ISBN: 9798308718000 - 15 minute workouts: quick and effective exercises for busy people (9 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. No time for long workouts? Get fit in just 15 minutes a day with quick, effective exercises designed for busy people.You don't need hours in the gym to see results. Whether you have a packed schedule, struggle with motivation, or simply want a smarter way to stay active, this book delivers efficient workouts that maximize your time and energy.-Short, high-impact routines that burn fat and build strength.-No gym required-workouts you can do anywhere, anytime.-Exercises for all fitness levels, from beginner to advanced.-Strategies to stay consistent and make fitness a lasting habit.Say goodbye to excuses and hello to a fitter, healthier you-without the time commitment. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
