9798253062852 - the calm focus method: a minimalist guide to reducing mental noise and mastering sustainable focus de hale, rowan (2 resultados)

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      Editorial: Independently Published, 2026

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      Paperback. Condición: new. Paperback. Designed specifically for the overstimulated mind, this guide uses a minimalist framework to help you reclaim your agency.Includes guided reflection modules to externalize mental noise.Features intentional white space for cognitive relief and active processing.Includes a 30-Day Daily Flow to…