9798215820148 - control y manejo de la ira de salvaterra, iván (11 resultados)
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - ¿Alguna vez tiene sentido que la ira te domina y afecta negativamente tus relaciones, tu salud y tu bienestar en general Si estás buscando una forma efectiva de manejar y controlar la ira, permíteme presentarte 'Control y Manejo de la Ir…a: Un Viaje hacia la Paz Interior'. Este libro es tu guía esencial para comprender, gestionar y transformar esa poderosa emoción en una herramienta positiva para el crecimiento personal y la armonía en tus relaciones.¿Qué encontrarás en este libro Naturaleza de la ira: Descubre las raíces y causas de la ira, comprendiendo por qué surge esta emoción y cómo puede afectar tu vida si no se maneja adecuadamente.Respuesta Fisiológica y Emocional de la Ira: Explora cómo tu cuerpo y mente reaccionan ante la ira, y cómo estas reacciones pueden influir en tus acciones y decisiones.Factores que Influyen en la Experiencia de la Ira: Sumérgete en los diferentes factores internos y externos que pueden contribuir a la intensidad de la ira, desde experiencias pasadas hasta situaciones cotidianas.Consecuencias de una ira descontrolada: Aprende sobre los impactos negativos de una ira descontrolada en tus relaciones, salud mental y bienestar general, motivándote a buscar soluciones efectivas.La Importancia de Aprender a Reconocer la Ira: Descubre por qué el reconocimiento temprano de la ira es fundamental para su manejo y cómo puede prevenir situaciones explosivas.Desarrollo de Estrategias de Control de la Ira: Explora un conjunto completo de herramientas prácticas, desde la comunicación asertiva y técnicas de relajación hasta la transformación de la ira en motivación.La importancia de la comunicación asertiva: Aprende a comunicarte eficazmente con otras personas, evitando el mal humor.La ira en los niños y adolescentes: Consejos prácticos para padres.¿Por qué este libro es para ti 'Control y Manejo de la Ira' te ofrece un enfoque integral y efectivo para entender y manejar esta emoción poderosa. No importa si ha estado lidiando con la ira durante años o si simplemente busca prevenir futuros estallidos emocionales; este libro es tu compañero confiable en tu viaje hacia una mayor autorregulación emocional y paz interior.¿Listo para tomar el control No dejes que la ira determine la calidad de tu vida y relaciones. Con 'Control y Manejo de la Ira', podrá desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar desafíos emocionales con calma, comprensión y resiliencia.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Control y Manejo de la Ira | Iván Salvaterra | Taschenbuch | Spanisch | 2023 | Editorial Anuket | EAN 9798215820148 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
