9788499888057 - el bienestar emocional: claves para vivir mejor (psicologia) de piñol forcadell, joan (19 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. He aqui una amena inmersion en el mundo de las emociones con un proposito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servira para afrontar de una manera mas efectiva los momentos dificiles de la vida y te ayudara a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y co…nsejos practicos, Joan Pinol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos basicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre como gestionar el estres o la depresion. La busqueda de la felicidad pasa por el cultivo de una serie de claves practicas, que el autor desgrana con precision y sencillez: un buen conocimiento de nuestro mundo emocional, habitos sanos (de alimentacion o ejercicio fisico y cognitivo), tecnicas de relajacion y del cultivo de la positividad, la risa, el abrazo o la generosidad. Con esas pequenas acciones, que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y los demas, la felicidad esta a tu alcance. Written in a direct style, Joan Pinol introduces us to the fascinating world of emotions. In this book he familiarizes us with basic aspects of the brain, the hormones of happiness and wellness, and advises us on how to manage stress and depression. This search for happiness involves the cultivation of a series of practical keys, which the author describes with precision and simplicity. With small actions, happiness is within reach. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. Idioma/Language: Español. He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos…y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión. La búsqueda de la felicidad pasa por el cultivo de una serie de claves prácticas, que el autor desgrana con precisión y sencillez: un buen conocimiento de nuestro mundo emocional, hábitos sanos (de alimentación o ejercicio físico y cognitivo), técnicas de relajación y del cultivo de la positividad, la risa, el abrazo o la generosidad. Con esas pequeñas acciones, que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y los demás, la felicidad está a tu alcance. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un est…ilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nosaconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión. La búsqueda de la felicidad pasa por el cultivo de una serie de claves prácticas,que el autor desgrana con precisión y sencillez: un buen conocimientode nuestro mundo emocional, hábitos sanos (de alimentación o ejercicio físico y cognitivo), técnicas de relajación y del cultivo de lapositividad, la risa, el abrazo o la generosidad. Con esas pequeñasacciones, que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y los demás,la felicidad está a tu alcance. LIBRO.
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Paperback. Condición: new. Paperback. He aqui una amena inmersion en el mundo de las emociones con un proposito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servira para afrontar de una manera mas efectiva los momentos dificiles de la vida y te ayudara a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y co…nsejos practicos, Joan Pinol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos basicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre como gestionar el estres o la depresion. La busqueda de la felicidad pasa por el cultivo de una serie de claves practicas, que el autor desgrana con precision y sencillez: un buen conocimiento de nuestro mundo emocional, habitos sanos (de alimentacion o ejercicio fisico y cognitivo), tecnicas de relajacion y del cultivo de la positividad, la risa, el abrazo o la generosidad. Con esas pequenas acciones, que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y los demas, la felicidad esta a tu alcance. Written in a direct style, Joan Pinol introduces us to the fascinating world of emotions. In this book he familiarizes us with basic aspects of the brain, the hormones of happiness and wellness, and advises us on how to manage stress and depression. This search for happiness involves the cultivation of a series of practical keys, which the author describes with precision and simplicity. With small actions, happiness is within reach. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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