9788484457114 - respiración mindfulness. la manera más sencilla de alcanzar la atención plena de elliot, rose (14 resultados)
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Condición: Muy bueno. : Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida con 'Respiración Mindfulness' de Rose Elliot. Este libro te enseña a utilizar la respiración como una herramienta accesible para practicar mindfulness en cualquier momento y lugar. Aprende a observar tu respiración sin juzgarla y a dirigir…tu atención para alcanzar la atención plena. Con 16 ejercicios basados en las enseñanzas del Buda, este libro te guiará hacia una mayor presencia y bienestar en tu día a día. Ideal para aquellos que buscan una forma sencilla y efectiva de reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. EAN: 9788484457114 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Respiración mindfulness Autor: Rose Elliot Editorial: Gaia Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda.
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Condición: New. Idioma/Language: Español. Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si pued…es ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Condición: Nuevo. Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu…respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
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Tapa blanda. Condición: New. Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consci…ente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo. Libro.
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Ejercicios respiratoriosAtención plena() Gaia. Encuadernación en tapa Blanda. Elliot, Rose. 21 cm. Respiración mindfulness : la manera más sencilla de alcanzar la atención plenaTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.187.Volúmenes. Libro usado.
