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9781684033768 - Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions) de Kissen, Debra (37 resultados)
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,65
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Evergreen Goodwill, Seattle, WA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 1,78
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Blue Vase Books, Interlochen, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,30
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por Instant Help Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por Instant Help Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,69
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,70
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,36
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoCondición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,36
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: kt_booktigers, Katy, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,13
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Rewire Your Anxious Brain for Teens (Paperback)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. It's time to retrain your brain! In this go-to guide for teens, four anxiety experts offer tangible tips and tools you can use every day to rewire your anxious brain; manage fears, stress, and worry; and get back to living your life. When you're feeling anxious, it can seem like the whole world is crashing in around you. Your heart starts racing, your thoughts feel jumbled, and you may feel like something terrible is going to happen, or worse. You aren't alone. In fact, millions of teens experience anxiety. The good news is that there are proven-effective tools you can use now to take control of your anxiety so you can focus on the stuff you love. This book will guide the way. Drawing on powerful cognitive behavioral therapy (CBT), neuroscience, mindfulness, and acceptance commitment therapy (ACT), this book will show you the ten most effective methods for rewiring your anxious brain. You'll learn: How to calmly observe your anxiety What feeds your anxiety, and how you can starve it instead Guided meditations for overcoming anxious thoughts Strategies to help you balance your emotions when fears and worries show up How to deal with uncertainty, perfectionism, and procrastination Most importantly, you'll learn that you are stronger than your anxiety, and you have the power to take control of your fears. Let's face it--being a teen today is stressful and sometimes scary. But if you're ready to put anxiety in its place and start focusing on the things that matter to you the most, this much-needed guide can help get you started. In Rewire Your Anxious Brain for Teens, four anxiety specialists offer practical and essential skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT), neuroscience, and mindfulness to help teen readers "rewire" their anxious brain and get back to living their lives. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,37
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Añadir al carritoCondición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Lucky's Textbooks, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,76
Envío por EUR 3,37
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Añadir al carritoCondición: New.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,76
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Añadir al carritoPaperback. Condición: New. It's time to retrain your brain! In this go-to guide for teens, four anxiety experts offer tangible tips and toolsyou can use every day to rewire your anxious brain; manage fears, stress, and worry; and get back to livingyour life.When you're feeling anxious, it can seem like the whole world is crashing in around you. Your heart starts racing, yourthoughts feel jumbled, and you may feel like something terrible is going to happen, or worse. You aren't alone. In fact,millions of teens experience anxiety. The good news is that there are proven-effective tools you can use now to takecontrol of your anxiety so you can focus on the stuff you love. This book will guide the way. Drawing on powerful cognitive behavioural therapy (CBT), neuroscience, mindfulness and acceptance commitment therapy (ACT), this book will show you the ten most effective methods for "rewiring" your anxious brain. You'll learn:·How to calmly observe your anxiety·What feeds your anxiety, and how you can "starve" it instead·Guided meditations for overcoming anxious thoughts·Strategies to help you balance your emotions when fears and worries show up·How to deal with uncertainty, perfectionism and procrastinationMost importantly, you'll learn that you are stronger than your anxiety and you have the power to take control of yourfears. Let's face it-being a teen today is stressful and sometimes scary but if you're ready to put anxiety in its place and start focusing on the things that matter to you the most, this much-needed guide can help get you started.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 16,61
Envío por EUR 4,00
Se envía de Italia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 17,11
Envío por EUR 4,79
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 18,55
Envío por EUR 7,48
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 23,69
Envío por EUR 3,37
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,48
Envío por EUR 11,51
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 174 pages. 8.25x6.25x0.50 inches. In Stock.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,45
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2020. Illustrated. Paperback. . . . . .
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 20,61
Envío por EUR 8,88
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2020. Illustrated. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,53
Envío por EUR 11,51
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 174 pages. 8.25x6.25x0.50 inches. In Stock.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,14
Envío por EUR 15,48
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,02
Envío por EUR 17,82
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 15,63
Envío por EUR 16,90
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Illustrated. Special order direct from the distributor.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,81
Envío por EUR 13,79
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. In.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,96
Envío por EUR 17,26
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,83
Envío por EUR 17,26
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
Libro 24 de 42: Instant Help SolutionsLibrería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 23,47
Envío por EUR 16,90
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Illustrated. Special order item direct from the distributor.
