9781683731092 - the anxiety, worry & depression workbook: 65 exercises, worksheets & tips to improve mood and feel better de abel, jennifer l (48 resultados)
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Paperback. Condición: Very Good. Workbook. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Workbook.
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Paperback. Condición: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Librería: Goodwill, Brooklyn Park, MN, Estados Unidos de AmericaGoodwill
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Condición: good. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May include "From the library of" labels. Shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Item may be missing bundled media.
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Librería: MERS Goodwill, Saint Louis, MO, Estados Unidos de AmericaMERS Goodwill
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Condición: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Pages may include limited notes and highlighting, but the text cannot be obscured or unreadab…le. Any access codes or passwords originally included with the book may be expired, used or no longer valid. Image is stock photo and cover art edition may be different than pictured.
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Librería: ZBK Books, Carlstadt, NJ, Estados Unidos de AmericaZBK Books
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Librería: Book Alley, Pasadena, CA, Estados Unidos de AmericaBook Alley
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paperback. Condición: Very Good. Very Good. Gently used with no markings in text. Binding is tight.
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Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Diamond
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Paperback. Condición: new. Paperback. It's hard to fight back against anxiety, worry and depression . and it's even harder to face and overcome those fears by yourself. That's why anxiety expert Jennifer Abel, PhD, has compiled an interactive workbook that will help you tame anxiety, worry and depression. Backed with science and… over 25 years of clinical experience, this easy-to-use guide is full of practical, proven worksheets, self-monitoring forms, exercises and scripts for you to start changing your habits, and start changing your life. Proven Strategies for: Worry (it causes anxiety and depression) General anxiety disorder Depression Perfectionism Procrastination Superstitious thinking Hypochondriasis Catastrophic thinking Saying no Bonus! -- Therapist Guide to help clients go deeper into the workbook -- Access to free mindfulness recordings "It's hard to fight back against anxiety, worry and depression . and it's even harder to face and overcome those fears by yourself. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Paperback. Condición: Brand New. csm wkb edition. 185 pages. 11.25x8.50x0.50 inches. In Stock.
