9781667304700 - the way to live de hackenschmidt, george (7 resultados)
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Condición: very_good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in very good condition! The cover and any other included accessories are also in very good condition showing some minor use. The spine is straight, there are no rips tears or creases on the cover or the pages.
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Hardback or Cased Book. Condición: New. The Way to Live. Book.
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Buch. Condición: Neu. Neuware - The Way to Live by George Hackenschmidt, first published in 1908, is a pioneering work in physical culture and strength training, authored by one of history's greatest wrestlers and strongmen. In this comprehensive guide, Hackenschmidt shares his philosophy on achieving physical excellence through… disciplined training, proper nutrition, and mental fortitude. He emphasizes the importance of natural movements, foundational strength-building exercises, and consistency in practice. The book includes detailed instructions for exercises like squats, presses, and deadlifts, which remain staples in modern strength training. Beyond physical fitness, Hackenschmidt also discusses the value of ethical living, self-control, and a positive mindset in attaining a balanced and fulfilling life. The Way to Live serves as both a practical manual for athletes and a timeless treatise on holistic well-being.
