9781608684793 - mindfulness-based stress reduction: the mbsr program for enhancing health and vitality de lehrhaupt, linda myoki; meibert, petra (39 resultados)
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Condición: very_good. Pages are clean with no markings. May show minor signs of wear or cosmetic defects marks, cuts, bends, or scuffs on the cover, spine, pages, or dust jacket. May have remainder marks on edges.
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Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Condición: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Mindfulness-Based Stress Reduction is a concise, thorough, concrete, and a very practical introduction to mindfulness and stress. It's designed to work either as a text in a classroom or training situation or as an individual's guide to understanding and practicing MBSR. It features straight…forward instruction in the main exercises of MBSR?mindfulness meditation, walking and eating meditation, Yoga, Body-Scan, informal everyday practices?and builds these skills step by step. Authentic personal stories from MBSR class participants allow readers to benefit from and relate to others' experiences, and helpful summaries are included for quick reference. A comprehensive and authoritative, yet concise and reader-friendly, guide that's ideal for both beginners and instructors Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: Brand New. 272 pages. 9.00x6.00x0.50 inches. In Stock.
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