9781591202769 - hardwired for fitness: the evolutionary way to lose weight, have more energy and improve body composition - naturally de ivy, john; portman, robert (18 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Composition Naturally. A simple way to achieve lasting overall fitness. The authors explain that because the body has an inherent tendency towards fitness, there is no good reason for anyone to be overweight or out of shape. The human body's fitness cicuitry is a remarkable, integrated…piece of engineering that has the natural ability to burn fat more quickly than supplements, decrease food intake more effectively than appetite suppresants, amd synthesize protein faster than the leading protein powder. This book is based on more than 50 years of research and recent breakthroughs. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: Very Good. Estado de la sobrecubierta: None Issued. First Edition. 224 pages. Book is in Very good condition throughout.
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Condición: New. Über den AutorrnrnRobert Portman, Ph.D., is managing partner at Signal Nutrition, LLC, a nutrition technology research and development company, and founder of PacificHealth Laboratories. He is co-author of Nutrient Timing and The Performanc.
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Paperback. Condición: new. Paperback. It is estimated that at any given time almost half the adult population is dieting. Unfortunately, research shows that people who diet regularly are more likely to experience weight gain. Clearly, weight loss alone is not the key to long-lasting fitness. But neither is exercise. Most people…who begin an exercise programme drop out after just a short time. Our ancestors were fit out of necessity; they didn't have to work at it. And that's why most diets and exercise programmes are not successful in the long term. We just aren't hardwired for rigid exercise routines and restrictive dieting. Fortunately, there is a simple way to achieve lasting overall fitness and, in HARDWIRED FOR FITNESS, John Ivy and Robert Portman explain that because the body is naturally inclined to be fit, there is no good reason for anyone to be overweight or out of shape. Everything a person needs for optimal fitness is stored within his or her DNA and all it takes is learning how to turn on the circuits. As readers will discover in HARDWIRED FOR FITNESS, the fitness circuitry in the human body is a remarkable, integrated piece of engineering.This circuitry worked incredibly well for our ancestors, and it can work for anyone who implements a few simple measures to reconnect the circuitry. When these circuits are functioning in harmony, they can activate the body's metabolic machinery far more effectively and safer than any commercial product. All it takes is a minimal lifestyle change to reprogramme these switches and reconnect the circuits to give anyone the level of fitness he or she has always wanted. A simple way to achieve lasting overall fitness. The authors explain that because the body has an inherent tendency towards fitness, there is no good reason for anyone to be overweight or out of shape. The human body's fitness cicuitry is a remarkable, integrated piece of engineering that has the natural ability to burn fat more quickly than supplements, decrease food intake more effectively than appetite suppresants, amd synthesize protein faster than the leading protein powder. This book is based on more than 50 years of research and recent breakthroughs. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
