9780961475499 - i don't want to, i don't feel like it: how resistance controls your life and what to do about it de huber, cheri; narayanan, ashwini (46 resultados)
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Librería: Pomfret Street Books, Carlisle, Estados Unidos de AmericaPomfret Street Books
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Paperback. Condición: Near Fine. Binding Tight Highlighting Light Edge Wear. Book.
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Paperback. Condición: New. Employing the tenets of Zen Buddhist awareness practice, the book provides numerous exercises and self-help tools for working through problems with resistance, revealing how resistance operates in everyday life and guiding readers to consider how they can be free of it. The teachings in this book show…how to recognize resistance in its many forms, not take it personally, and be free of its control. The platform is that the voice of resistance-thoughts such as I'll do it later-is not personal; everyone has it. Instead, it is the voice of a survival system that can take people from commitment to inaction in a matter of seconds. Then, self-hating voices level internal accusations for not having followed through, including thoughts of failure, shame, and lack of self-discipline.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. Condición: new. Paperback. Whether it's a choice, such as a class we've signed up for, or a chore we feel we have no choice about, resistance (a voice in the head saying "I don't want to, I don't feel like it") can rocket us from commitment to inaction in a matter of seconds.Employing the tenets of Zen Awareness Pract…ice, this book provides numerous exercises and tools for working through resistance. It reveals how the voice of resistance operates in everyday life, the many forms it takes, and how to be free of it. Transcending resistance is a practice of recognizing it as a process that happens to everybody and not taking it personally. A Zen-based guide to freeing oneself from inaction. Employing the tenets of Zen Buddhist awareness practice, the book provides numerous exercises and self-help tools for working through problems with resistance, revealing how resistance operates in everyday life and guiding readers to consider how they can be free of it. The teachings in this book show how to recognise resistance in its many forms, not take it personally, and be free of its control. The platform is that the voice of resistance -- thoughts such as I'll do it later -- is not personal; everyone has it. Instead, it is the voice of a survival system that can take people from commitment to inaction in a matter of seconds. Then, self-hating voices level internal accusations for not having followed through, including thoughts of failure, shame, and lack of self-discipline. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: New. Employing the tenets of Zen Buddhist awareness practice, the book provides numerous exercises and self-help tools for working through problems with resistance, revealing how resistance operates in everyday life and guiding readers to consider how they can be free of it. The teachings in this book show…how to recognize resistance in its many forms, not take it personally, and be free of its control. The platform is that the voice of resistance-thoughts such as I'll do it later-is not personal; everyone has it. Instead, it is the voice of a survival system that can take people from commitment to inaction in a matter of seconds. Then, self-hating voices level internal accusations for not having followed through, including thoughts of failure, shame, and lack of self-discipline.
