9780738757674 - the yoga life: applying comprehensive yoga therapy to all areas of your life de phd, robert butera (25 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Reclaim Your Health with this Whole-Person Approach to Wellness Featuring extensive yogic wisdom, real-world examples of its ideas in action, and inspiring discussions, this innovative book helps you design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Both scientific an…d spiritual perspectives are featured, merging Eastern and Western knowledge to show you the ideal path to a happy, healthy, and comprehensive yoga lifestyle. The Yoga Life makes it easy to incorporate yoga's philosophy and guiding principles into your daily routine. Discover breathwork and meditation exercises, stress-relief techniques, and self-assessment sections. Explore the four steps for whole-person perspective, the five paths of yoga for self-realization, and the ten lifestyle areas for comprehensive health. From sleep and nutrition to relationships and finances, this book helps evaluate where you are and where you can improve in order to create a unique practice that brings positive, lasting change. This innovative book shows you how to design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: Brand New. 227 pages. 8.75x6.00x1.00 inches. In Stock.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Reclaim Your Health with this Whole-Person Approach to Wellness Featuring extensive yogic wisdom, real-world examples of its ideas in action, and inspiring discussions, this innovative book helps you design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Both scientific an…d spiritual perspectives are featured, merging Eastern and Western knowledge to show you the ideal path to a happy, healthy, and comprehensive yoga lifestyle. The Yoga Life makes it easy to incorporate yoga's philosophy and guiding principles into your daily routine. Discover breathwork and meditation exercises, stress-relief techniques, and self-assessment sections. Explore the four steps for whole-person perspective, the five paths of yoga for self-realization, and the ten lifestyle areas for comprehensive health. From sleep and nutrition to relationships and finances, this book helps evaluate where you are and where you can improve in order to create a unique practice that brings positive, lasting change. This innovative book shows you how to design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Condición: New. This innovative book shows you how to design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life.Über den AutorRobert Butera, MDiv, PhD (Devon, PA), founded YogaLife Institute in Pennsylvania, w.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Reclaim Your Health with this Whole-Person Approach to Wellness Featuring extensive yogic wisdom, real-world examples of its ideas in action, and inspiring discussions, this innovative book helps you design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Both scientific an…d spiritual perspectives are featured, merging Eastern and Western knowledge to show you the ideal path to a happy, healthy, and comprehensive yoga lifestyle. The Yoga Life makes it easy to incorporate yoga's philosophy and guiding principles into your daily routine. Discover breathwork and meditation exercises, stress-relief techniques, and self-assessment sections. Explore the four steps for whole-person perspective, the five paths of yoga for self-realization, and the ten lifestyle areas for comprehensive health. From sleep and nutrition to relationships and finances, this book helps evaluate where you are and where you can improve in order to create a unique practice that brings positive, lasting change. This innovative book shows you how to design and apply a personalized system of yoga to all areas of your life. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
