9780470377031 - living like you mean it: use the wisdom and power of your emotions to get the life you really want de frederick, ronald j. (50 resultados)
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Condición: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: first ] Publisher: Jossey-Bass Pub Date: 3/3/2009 Binding: Hardcover Pages: 208 first edition.
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Hardback. Condición: New. In LIVING LIKE YOU MEAN IT, author Ronald J. Frederick, does a brilliant job of describing why people are so afraid of their emotions and how this fear creates a variety of problems in their lives. While the problems are different, the underlying issue is often the same. At the core of their distress is… what Dr. Frederick refers to as feelings phobia. Whether it s the experience of love, joy, anger, sadness, or surprise, our inborn ability to be a fully feeling person has been hijacked by fear--and it s fear that s keeping us from a better life. The book begins with a questionnaire-style list that help readers take an honest look at themselves and recognize whether and how they are afraid of their feelings. It then moves on to explore the origins of fear of feeling and introduces a four-part program for overcoming the fear: (1) Become aware of and learn to recognize feelings--anger, sadness, joy, love, fear, guilt/shame, surprise, disgust. (2) Master techniques for taming the fear. (3) Let the feeling work its way all the way through to its resolution. (4) Open up and put those feelings into words and communicate them confidently. With wisdom, humor, and compassion, the book uses stories and examples to help readers see that overcoming feelings phobia is the key to a better life and more fulfilling relationships.
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Hardback. Condición: New. In LIVING LIKE YOU MEAN IT, author Ronald J. Frederick, does a brilliant job of describing why people are so afraid of their emotions and how this fear creates a variety of problems in their lives. While the problems are different, the underlying issue is often the same. At the core of their distress is… what Dr. Frederick refers to as feelings phobia. Whether it s the experience of love, joy, anger, sadness, or surprise, our inborn ability to be a fully feeling person has been hijacked by fear--and it s fear that s keeping us from a better life. The book begins with a questionnaire-style list that help readers take an honest look at themselves and recognize whether and how they are afraid of their feelings. It then moves on to explore the origins of fear of feeling and introduces a four-part program for overcoming the fear: (1) Become aware of and learn to recognize feelings--anger, sadness, joy, love, fear, guilt/shame, surprise, disgust. (2) Master techniques for taming the fear. (3) Let the feeling work its way all the way through to its resolution. (4) Open up and put those feelings into words and communicate them confidently. With wisdom, humor, and compassion, the book uses stories and examples to help readers see that overcoming feelings phobia is the key to a better life and more fulfilling relationships.
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Librería: eCampus, Lexington, KY, Estados Unidos de AmericaeCampus
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. In LIVING LIKE YOU MEAN IT, author Ronald J. Frederick, does a brilliant job of describing why people are so afraid of their emotions and how this fear creates a variety of problems in their lives. While the problems are different, the underlying issue is often the same. At the core of their… distress is what Dr. Frederick refers to as feelings phobia. Whether it s the experience of love, joy, anger, sadness, or surprise, our inborn ability to be a fully feeling person has been hijacked by fear--and it s fear that s keeping us from a better life. The book begins with a questionnaire-style list that help readers take an honest look at themselves and recognize whether and how they are afraid of their feelings. It then moves on to explore the origins of fear of feeling and introduces a four-part program for overcoming the fear: (1) Become aware of and learn to recognize feelings--anger, sadness, joy, love, fear, guilt/shame, surprise, disgust. (2) Master techniques for taming the fear. (3) Let the feeling work its way all the way through to its resolution. (4) Open up and put those feelings into words and communicate them confidently. With wisdom, humor, and compassion, the book uses stories and examples to help readers see that overcoming feelings phobia is the key to a better life and more fulfilling relationships. In LIVING LIKE YOU MEAN IT, author Ronald J. Frederick, does a brilliant job of describing why people are so afraid of their emotions and how this fear creates a variety of problems in their lives. While the problems are different, the underlying issue is often the same. At the core of their distress is what Dr. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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hardcover. Condición: Very Good. Estado de la sobrecubierta: Very Good.
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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Condición: New. pp. xxii + 184.
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Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Hardcover. Condición: Brand New. 1st edition. 208 pages. 9.25x6.00x1.00 inches. In Stock.
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Condición: New. 2009. 1st Edition. Hardcover. In LIVING LIKE YOU MEAN IT, author Ronald J. Frederick, does a brilliant job of describing why people are so afraid of their emotions and how this fear creates a variety of problems in their lives. While the problems are different, the underlying issue is often the same. At the core…of their distress is what Dr. Num Pages: 208 pages, black & white tables. BIC Classification: HR; JMQ. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 236 x 162 x 20. Weight in Grams: 396. . . . . .
