9780449904077 - overcoming overeating de hirschmann, jane r.; munter, carol h. (28 resultados)
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Paperback. Condición: Very Good. Overcoming Overeating This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money bac…k guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
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Soft cover. Condición: Fine. No Jacket. First Ballentine Books Paperback. Fine-unread-softcover. POI ffep. 259 pp, indexed. "A book to help you break out of the diet/binge cycle and lose weight naturally."--Cover. Non-fiction. 8vo - over 7¾" - 9¾" tall Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall.
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softcover. B019481; 259 pp softcover, good contents & wraps.
Idioma: Inglés
Editorial: Fawcett Coloumbine/ Ballantine Books, New York 1989
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- Primera edición
Librería: gearbooks, The Bronx, NY, Estados Unidos de Americagearbooks
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Trade Paperback. Condición: Very Good. 1st Ballantine Books Edition: June 1989. 259 pp. Solidly bound copy with moderate external wear, crisp pages and clean text. Dreu Pennington-McNeil (ilustrador).
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Librería: Antiquariat am Münster G. u. O. Lowig, Heilsbronn, DE, AlemaniaAntiquariat am Münster G. u. O. Lowig
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Softcover. Condición: ausreichend. bumped corners, dusty cuts, otherwise good; Sprache: englisch; lgk 236_Lowig;Kt TB, an english written book, here is a powerful, persuasive, affirming and radical new perspective on overeating that will transform the lives of those who calm themselves by reaching for food, 254 pages 350 Gramm.
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Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de AmericaBennettBooksLtd
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paperback. Condición: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title.
Idioma: Inglés
Editorial: A Fawcett Columbine Book Published by Ballantine Books a division of Random House, Inc., New York 1989
- Tapa blanda
- Primera edición
Librería: Past Pages, Oshawa, ON, CanadaPast Pages
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Trade Paperback. Condición: Fine. First Thus 8th Printing. Light Creasing on Front, Rear Covers; Slight Yellowing Due to Age. At last! A book to help you break out of the diet/binge cycle--and lose weight naturally. FOREWORD BY: Janet Polivy, Ph.D. and C. Peter Herman, Ph.D. COVER DESIGN BY: James R. Harris. CONTENTS: Foreword;…Introduction 1. Curing Compulsive Eating 2. The Diet/Binge Cycle 3. Signing Up for a New Life 4. Rethinking the Problem; THE PLAN: PHASE I Freeing Yourself - 5. I Am What I Am 6. Living in the Present 7. Dumping the Diet 8. Living Free in a World of Food; THE PLAN: PHASE 2 Feeding Yourself - 9. Food on Demand 10. When to Eat 11. What to Eat 12. How Much to Eat 13. Everyday Life as a Demand Feeder; THE PLAN: PHASE 3 Finding Yourself - 14. The Compulsive Reach for Food 15. The Obsession 16. When You Try to Break the Circuit 17. Fat, Skinny, and In-Between; Afterword; Supplemental Reading; Questionnaires; Index. SYNOPSIS: Diet/binge. Good food/bad food. Punishment/reward. These are the compulsive eater's nightmares, a longtime pattern of recrimination and guilt that ultimately leads to more overeating and more weight gain. Now, for the first time, here is a proven, step-by-step plan that doesn't control your eating habits--but cures them, once and for all. Overcoming Overeating shows you how to stop dieting and eat your way out of an eating problem--a startling but welcome message for the millions of people trapped by diets and tormented by an addictive relationship with food. Therapists Jane Hirschmann and Carol Munter have worked with thousands of people over the last two decades, and have had stunning successes: the 75 percent of clients who stick with the program end their compulsive eating and, in so doing, transform their lives. The authors will now show you how to: Give up dieting forever and discover that you actually eat much less without the pressure of restraints; Eat from true stomach hunger instead of "mouth" hunger--the emotional trigger that makes you turn to food even though you're not hungry; Enjoy the enormous satisfaction of meeting true hunger with the foods you most desire; Stop overeating and lose weight naturally; Move beyond your negative preoccupation with eating and weight towards a fuller, more satisfying life. Jane R. Hirschmann, M.S.W., and Carol H. Munter are psychotherapists in New York City. They are both on the faculty of the New School for Social Research. Ms. Hirschmann is Adjunct Clinical Professor at Hunter College School of Social Work and is the coauthor of Solving Your Child's Eating Problems, a book about children and eating. Ms. Munter started the first anti-dieting group for women with compulsive eating problems in 1970. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall.
