Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Añadir al carritoCondición: New. Idioma/Language: Español. Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Añadir al carritoRUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. TER.
Idioma: Español
Publicado por DORLING KINDERSLEY (DK), 2021
ISBN 10: 0241468779 ISBN 13: 9780241468777
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, PO, España
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
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Añadir al carritoCartoné. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. P B Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte /B /P P Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. /P P -Analiza tu forma d. LIBRO.
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