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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - A case study of world-class performance that examines elite coaching, ambition, and the systems that make and break athletes.A latecomer to sport, Sue Reynolds ventured into the world of endurance in an effort to lose weight. Over several seasons, she dropped 200 pounds, evolved into a world-class masters triathlete, and wrote an inspirational book about her transformation. But her curiosity wouldn't let her stop, so at age 67 she began working with elite coaches. Reynolds shares her personal experiment, chronicling her steep learning curve, the trial and error of new training methods, and working alongside world-class coachesall of it as she travels the globe, competing (and winning). Even as she continues to climb the ranks, her workout data plateaus and her health begins to suffer. She finds herself sidelined by Overtraining Syndromea dreaded point of no return for a season, and sometimes a career. The culture of sport pulls athletes of all ages into an irresistible pursuit of excellence and self-discovery. Left unchecked, this pursuit of peak performance can turn toxic. Across the Line dissects the dynamics of coach-athlete relationships and the unspoken values that shape training, illuminating a path toward resilience, longevity, and sustainable success.…

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Buch. Condición: Neu. Neuware - Los grandes logros científicos de una Edad Media brillanteLa Edad Media suele considerarse una Edad Oscura y se asocia al atraso tecnológico, pero la realidad es otra: fue entonces cuando florecieron las primeras universidades, se inventaron las gafas y relojes mecánicos, y surgió una vibrante y rica cultura científica. En La luz de la Edad Media, Seb Falk, historiador de la ciencia de la Universidad de Cambridge, nos sumerge en la ciencia medieval a través de la historia de un monje del siglo XIV, John Westwyk. Desde multiplicar con números romanos hasta explorar las estrellas con los astrónomos toledanos, curar enfermedades y conocer la hora con un antiguo astrolabio, descubriremos las bases que la ciencia medieval sentó para el mundo moderno. En nuestro recorrido por la ciencia del Medievo, nos encontraremos con un elenco de notables personajes, como el abad inglés leproso que construye relojes de vanguardia, el artesano francés convertido en espía, el rey español que impulsó la ciencia medieval y el polímata persa que fundó el observatorio más avanzado del mundo.La luz de la Edad Media es una historia fundamental y apasionante que revoluciona nuestra forma de entender el pasado y descubre los ignorados logros de una ciencia medieval que sentó las bases de nuestro mundo moderno.Libro del Año para el TelegraphLibro del Año para el TimesLibro del Año para la BBC History Magazine.…

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