Schifferle matt (83 resultados)
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Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de AmericaZoom Books Company
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasCondición: Usado - Bueno
EUR 7,28
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Condición: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHalf Price Books Inc.
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasCondición: Usado - Aceptable
EUR 4,52
Envío por EUR 3,07Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Librería: Roundabout Books, Greenfield, MA, Estados Unidos de AmericaRoundabout Books
Contactar con el vendedorVendedor de 4 estrellasMiembro de asociación: SNEAB
Condición: Usado - Muy bueno
EUR 8,85
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Near Fine. Condition Notes: Excellent, unmarked copy with little wear and tight binding. We ship in recyclable American-made mailers. 100% money-back guarantee on all orders.
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Librería: Goodwill of Central and Coastal Virginia, Richmond, VA, Estados Unidos de AmericaGoodwill of Central and Coastal Virginia
Contactar con el vendedorVendedor de 4 estrellasCondición: Usado - Regular
EUR 3,75
Envío por EUR 5,05Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: acceptable.
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Librería: Volunteers of America Ohio & Indiana, Columbus, OH, Estados Unidos de AmericaVolunteers of America Ohio & Indiana
Contactar con el vendedorVendedor de 4 estrellasCondición: Usado - Aceptable
EUR 4,52
Envío por EUR 4,39Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: good.
Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2019
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Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHalf Price Books Inc.
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasCondición: Usado - Aceptable
EUR 9,05
Envío por EUR 3,07Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2019
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Librería: Evergreen Goodwill, Seattle, WA, Estados Unidos de AmericaEvergreen Goodwill
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EUR 8,80
Envío por EUR 3,51Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Good.
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Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2019
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Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de AmericaGoodwill Books
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EUR 9,00
Envío por EUR 3,51Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2020
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Librería: Hilltop Book Shop, Marshfield, WI, Estados Unidos de AmericaHilltop Book Shop
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EUR 8,47
Envío por EUR 4,62Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Good. Paperback in good condition. Some edge wear with light creasing to covers and pages. Clean pages free of writing, marks or tears. Binding is secure. No spine creases. Our feedback says it all! Feel confident when you order from Hilltop Book Shop.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 13,43
Envío por EUR 2,32Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New.
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Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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EUR 16,01
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Paperback. Condición: New.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 16,02
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: new. Paperback. Simple strength training workouts for long-term health and independenceStrength Training for Longevity is a practical guide to building strength that supports you nowand for decades to come. Designed for adults who want to stay active, capable, and independent through every stage of life, th…is book offers clear, straightforward strength training routines with photos for every exercise, making it easy to train safely. Using simple, accessible equipment like dumbbells and resistance bands, the exercises are designed to fit comfortably into real life without requiring long or exhausting workouts. Rather than focusing on aesthetics or demanding workout plans, fitness coach Matt Schifferle emphasizes functional strength: the kind that helps you carry groceries, climb stairs, maintain balance, and move confidently in daily life. Whether youre new to strength training or getting back into it after time away, the routines are approachable, adaptable, and easy to follow. Inside, youll learn how to:BUILD FUNCTIONAL STRENGTH with exercises chosen to support mobility, bone health, balance, and overall physical resilience MASTER ESSENTIAL MOVEMENTS with clear form cues and full-color photos for each exercise ADJUST EXERCISES TO YOUR LEVEL with built-in options to scale movements up or down as needed STAY CONSISTENT with routines designed to fit into real schedules without requiring long or complicated workouts CONNECT EXERCISE TO EVERYDAY LIFE by understanding how each movement supports real-world tasks and long-term independence Strength Training for Longevity offers a clear, realistic approach to strength trainingone that prioritizes sustainability, confidence, and the ability to keep doing the things that matter most. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 16,31
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Condición: New.
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Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de AmericaBargainBookStores
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EUR 16,78
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Paperback or Softback. Condición: New. Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level. Book.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 14,74
Envío por EUR 2,32Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2019
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Librería: The Mighty Book, Portland, OR, Estados Unidos de AmericaThe Mighty Book
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EUR 13,09
Envío por EUR 4,39Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Soft cover. Condición: Good. Gently read softcover, with clean text, light creasing to the cover--good condition. Ready to ship.
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Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 15,72
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Condición: New.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 18,12
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Condición: New.
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Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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EUR 18,33
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Paperback. Condición: New. Achieve your fitness goals with calisthenics-no weights, trainer or gym required Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won't require massive sacrifice…s to your time, energy, or wallet. Power through three calisthenic workout programs that progress in technique and intensity as you build a comprehensive understanding of this approachable training method. Then, explore recovery techniques, plus guidelines for creating a workout routine that fits your personal goals and lifestyle. Calisthenics is the workout of choice for athletes of all fitness levels, from weekend walkers to professional sports stars. Calisthenics for Beginners includes: Training for all levels-Endlessly adjustable and customizable calisthenics workouts meet you where you are and serve your unique fitness goals.Full-body workouts-This complete, efficient approach to fitness works your whole body with a series of simple movement patterns.Variety, versatility, and fun-More than 35 dynamic exercises featuring the progressions, modifications, and variations you need to keep it interesting, challenging, and engaging. The myth that getting fit requires a gym, a trainer, and even weights has been disproven-calisthenics is the physical conditioning way of the future.
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Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 16,17
Envío por EUR 2,32Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Book House in Dinkytown, IOBA, Minneapolis, MN, Estados Unidos de AmericaBook House in Dinkytown, IOBA
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Condición: Usado - Bueno
EUR 13,59
Envío por EUR 5,72Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Very Good. 2020 printing. Spine is uncreased, binding tight and sturdy; text also very good. Ships from Dinkytown in Minneapolis, Minnesota.
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Librería: Massive Bookshop, Erving, MA, Estados Unidos de AmericaMassive Bookshop
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EUR 15,39
Envío por EUR 4,18Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Paperback. Condición: New.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 19,77
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: new. Paperback. Achieve your fitness goals with calisthenics-no weights, trainer or gym requiredGain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won't require massive… sacrifices to your time, energy, or wallet.Power through three calisthenic workout programs that progress in technique and intensity as you build a comprehensive understanding of this approachable training method. Then, explore recovery techniques, plus guidelines for creating a workout routine that fits your personal goals and lifestyle. Calisthenics is the workout of choice for athletes of all fitness levels, from weekend walkers to professional sports stars.Calisthenics for Beginners includes-Training for all levels-Endlessly adjustable and customizable calisthenics workouts meet you where you are and serve your unique fitness goals. Full-body workouts-This complete, efficient approach to fitness works your whole body with a series of simple movement patterns. Variety, versatility, and fun-More than 35 dynamic exercises featuring the progressions, modifications, and variations you need to keep it interesting, challenging, and engaging. The myth that getting fit requires a gym, a trainer, and even weights has been disproven-calisthenics is the physical conditioning way of the future. Provides three calisthenic workouts designed to improve strength, mobility, endurance, and flexibility, along with recovery techniques and guidelines for creating personalized routines. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016
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Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America-OnTimeBooks-
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EUR 19,81
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: good. A copy that has been read, remains in good condition. All pages are intact, and the cover is intact. The spine and cover show signs of wear. Pages can include notes and highlighting and show signs of wear, and the copy can include "From the library of" labels or previous owner inscriptions. 100% GUARANTEE! Shipp…ed with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Ships via media mail.
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Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016
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Librería: Vive Liber Books, Somers, CT, Estados Unidos de AmericaVive Liber Books
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EUR 20,14
Gastos de envío gratisSe envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: good. Pages are clean with normal wear. May have limited markings & or highlighting within pages & or cover. May have some wear & creases on the cover. The spine may also have minor wear. May not include CD DVD, access code or any other supplemental materials.
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Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino UnidoRarewaves.com USA
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EUR 21,38
Gastos de envío gratisSe envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Paperback. Condición: New. Achieve your fitness goals with calisthenics-no weights, trainer or gym required Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won't require massive sacrifice…s to your time, energy, or wallet. Power through three calisthenic workout programs that progress in technique and intensity as you build a comprehensive understanding of this approachable training method. Then, explore recovery techniques, plus guidelines for creating a workout routine that fits your personal goals and lifestyle. Calisthenics is the workout of choice for athletes of all fitness levels, from weekend walkers to professional sports stars. Calisthenics for Beginners includes: Training for all levels-Endlessly adjustable and customizable calisthenics workouts meet you where you are and serve your unique fitness goals.Full-body workouts-This complete, efficient approach to fitness works your whole body with a series of simple movement patterns.Variety, versatility, and fun-More than 35 dynamic exercises featuring the progressions, modifications, and variations you need to keep it interesting, challenging, and engaging. The myth that getting fit requires a gym, a trainer, and even weights has been disproven-calisthenics is the physical conditioning way of the future.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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EUR 17,51
Envío por EUR 5,87Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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EUR 19,29
Envío por EUR 4,86Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 17,74
Envío por EUR 6,55Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Idioma: Inglés
Editorial: Independently published, 2021
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Librería: Sunshine State Books, Lithia, FL, Estados Unidos de AmericaSunshine State Books
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EUR 19,47
Envío por EUR 5,25Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: As New. Paperback--no flaws.
