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Publicado por INDE, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: AG Library, Malaga, España
Libro
Condición: New. Idioma/Language: Español. "En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al día y en cualquier sitio, para eliminar la tensión acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre esté excitado y no se dé descanso a la mente. Este exceso de tensión continua provoca irritabilidad, fatiga crónica, mal humor, nerviosismo, ansiedad. . . dificultando la sensación de bienestar físico y mental con uno mismo y con los demás. En esta propuesta se muestra cómo, a través de ejercicios sencillos y realizables en cualquier sitio, se puede frenar la tensión y mejorar el bienestar personal. Sus fotografías en color facilitan la realización de algunos de los ejercicios en el mismo lugar de lectura. Se acompaña de un DVD con dos relajaciones guiadas para facilitar la relajación. En él se ofrecen dos relajaciones guiadas, una de 6 minutos para poderla hacer diariamente y otra más larga, para cuando sea necesario o se disponga de más tiempo. Esto facilitará la relajación y ayudará al hábito diario, hasta conseguir su realización sin necesidad del DVD. A partir de este momento ya se podrán realizar los diferentes ejercicios que ofrece el libro dependiendo del tiempo, lugar y necesidad de cada uno y, solamente visionar el DVD cuando sea necesario. " *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Publicado por INDE, 2009
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, España
Libro
Condición: Nuevo. En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al día y en cualquier sitio, para eliminar la tensión acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre esté excitado y no se dé descanso a la mente. Este exceso de tensión continua provoca irritabilidad, fatiga crónica, mal humor, nerviosismo, ansiedad. dificultando la sensación de bienestar físico y mental con uno mismo y con los demás. En esta propuesta se muestra cómo, a través de ejercicios sencillos y realizables en cualquier sitio, se puede frenar la tensión y mejorar el bienestar personal. Sus fotografías en color facilitan la realización de algunos de los ejercicios en el mismo lugar de lectura. Se acompaña de un DVD con dos relajaciones guiadas para facilitar la relajación. En él se ofrecen dos relajaciones guiadas, una de 6 minutos para poderla hacer diariamente y otra más larga, para cuando sea necesario o se disponga de más tiempo. Esto facilitará la relajación y ayudará al hábito diario, hasta conseguir su realización sin necesidad del DVD. A partir de este momento ya se podrán realizar los diferentes ejercicios que ofrece el libro dependiendo del tiempo, lugar y necesidad de cada uno y, solamente visionar el DVD cuando sea necesario.
Publicado por INDE, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Espacio Logopédico, Barcelona, BARCE, España
Libro
Condición: New. En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al día y en cualquier sitio, para eliminar la tensión acumulada y ayudar a calmar la mente. Libro.
Publicado por INDE, España, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, España
Libro
RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo.
Publicado por INDE, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Hilando Libros, Madrid, España
Libro
Rústica. Condición: NUEVO. 144 pages/páginas.
Publicado por INDE, 1999
ISBN 10: 8487330509ISBN 13: 9788487330506
Librería: SoferBooks, Barcelona, BARCE, España
Libro
Condición: New. Estado de la sobrecubierta: NUEVO.
Publicado por Editorial INDE, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: SoferBooks, Barcelona, BARCE, España
Libro
Condición: New. Estado de la sobrecubierta: NUEVO.
Publicado por INDE S.A., 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Serendipity, CABA, BAIRE, Argentina
Libro
Soft cover. Condición: New. Titulo: RESPIRA UNOS MINUTOS . EJERCICIOS SENCILLOS DE RELAJACIONAutor: RUIBAL PLANA , OLGAISBN13: 9788495114594Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad.
Publicado por INDE
Librería: OM Books, Sevilla, SE, España
Condición: usado- bueno.
Publicado por Editorial Inde, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: RecicLibros, Madrid, MAD, España
Libro
Condición: Aceptable. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.
Publicado por INDE, 1997
ISBN 10: 8487330509ISBN 13: 9788487330506
Librería: Zilis Select Books, Madrid, M, España
Libro
Soft cover. Condición: Very Good. 01/02/1997.
Publicado por Inde, 1999
ISBN 10: 8487330509ISBN 13: 9788487330506
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Muy Bueno / Very Good.
Publicado por INDE, 2010
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Muy Bueno / Very Good.
Publicado por INDE, 2001
ISBN 10: 8495114593ISBN 13: 9788495114594
Librería: Zilis Select Books, Madrid, M, España
Libro
Soft cover. Condición: Good. 01/01/2001.
Publicado por Inde, 1999
ISBN 10: 8487330509ISBN 13: 9788487330506
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Paperback. Condición: Used - Good.