Muzila tom (45 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. People who practice the martial arts often extol the benefits of practiceregarding physical health, mental health, and even spiritual well-being.There are testimonials about increased endurance, greater strength, enhanced balance, more flexibility, better concentration, more confi-dence, and… increased perseverance. In addition to these anecdotalreports, scientific studies also show benefits of martial arts practice, including positive effects on older adults. These positive effects ofpractice cut across physical, mental, and social domains. Collectively, these studies provide evidence why we should continue practicing aswe age, as well as even begin practice later in life. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
