Lan g ttinger (2 resultados)

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Softcover/Taschenbuch. Condición: Neu. Entspanne dich gesund Wenn du dich gestresst f?hlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schl?fst, dann k?nnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Methode erm?glicht es dir, in unterschiedliche Bewusstseinszust?nde einzutauchen, die eine erstaunliche Wirkung auf das Nervensystem aus?ben. Dr. Lan G?ttinger, Medizinerin und erfahrene Yogaexpertin, erkl?rt dir nicht nur, wie diese besondere Yogapraxis die Gehirnaktivit?t positiv beeinflusst, sondern vor allem, wie du sie gezielt f?r deine Gesundheit einsetzt. Die angeleiteten Yoga- und Meditationseinheiten, die auch als Audiodatei abrufbar sind, hat die Autorin f?r ganz unterschiedliche Situationen konzipiert -egal, was du gerade suchst: - Schnelle Entspannung - Erholsameren Schlaf - Mehr Gelassenheit und Akzeptanz - Eine ausgeglichene Hormonbalance Entdecke die Welt von Yoga Nidra und erfahre, wie diese transformative Praxis dein Wohlbefinden nachhaltig st?rken und deine Lebensqualit?t steigern kann! De Gewicht in Gramm: 382.…