John puma m d (31 resultados)
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de AmericaThriftBooks-Atlanta
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EUR 6,07
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Hardcover. Condición: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America-OnTimeBooks-
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EUR 6,15
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Condición: very_good. Gently read. May have name of previous ownership, or ex-library edition. Binding tight; spine straight and smooth, with no creasing; covers clean and crisp. Minimal signs of handling or shelving. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Sh…ips USPS Media Mail.
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Librería: Blue Vase Books, Interlochen, MI, Estados Unidos de AmericaBlue Vase Books
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EUR 6,96
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Condición: good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental material…s.
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Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de AmericaWonder Book
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EUR 8,04
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Condición: Very Good. Very Good condition. Very Good dust jacket. With remainder mark. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp.
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Librería: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Estados Unidos de AmericaGoodwill of Greater Milwaukee and Chicago
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EUR 6,08
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Condición: good. Book is considered to be in good or better condition. The actual cover image may not match the stock photo. Hard cover books may show signs of wear on the spine, cover or dust jacket. Paperback book may show signs of wear on spine or cover as well as having a slight bend, curve or creasing to it. Book should hav…e minimal to no writing inside and no highlighting. Pages should be free of tears or creasing. Stickers should not be present on cover or elsewhere, and any CD or DVD expected with the book is included. Book is not a former library copy.
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Librería: JR Books, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de AmericaJR Books
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EUR 8,13
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hardcover. Condición: New.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 5,47
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
- Tapa blanda
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 11,80
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Condición: New.
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Idioma: Inglés
Editorial: Harper Resource, New York, New York, U.S.A., 2001
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Librería: Kenneth A. Himber, Lebanon, NJ, Estados Unidos de AmericaKenneth A. Himber
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EUR 9,39
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Hardcover. Condición: As New. Estado de la sobrecubierta: As New. First Edition, First Printing. (First Edition, First Printing) Book is a clean tight unmarked copy.
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- Tapa blanda
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 12,39
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Idioma: Inglés
Editorial: Harper Resource, New York, New York, U.S.A., 2002
- Tapa blanda
Librería: Riverhorse Books, Saginaw, MI, Estados Unidos de AmericaRiverhorse Books
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EUR 12,51
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Soft cover. Condición: As New. Estado de la sobrecubierta: No Jacket Issued. A beautiful book that clearly has not been read: Pictorial wrapper; 3716 pages; binding is very tight - without reader's crease - indicative that the book has not been read; corners are square and sharp; no internal or external marks; no chips, tears, o…r creases; not a remainder or an ex-library book.
Idioma: Inglés
Editorial: Wellness Imprints, 2026
- Tapa blanda
- Firmado
Librería: The Book Files, Broken Arrow, OK, Estados Unidos de AmericaThe Book Files
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EUR 13,39
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Añadir al carritoSoft cover. Condición: Near Fine. WE SHIP DAILY! Book shows very little use. SIGNED by the author. ***PROMPT, PROFESSIONAL SERVICE!***. Signed by Author(s).
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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Condición: New.
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EUR 22,27
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 20,62
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Condición: New.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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EUR 19,58
Envío por EUR 4,86Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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- Tapa blanda
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 22,40
Envío por EUR 2,29Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 25,03
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Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Cliff Street Books : HarperCollins Publishers, New York, 2001
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Librería: JB Books, Garrison, ND, Estados Unidos de AmericaJB Books
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EUR 17,88
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Hardcover. Condición: Fine. Estado de la sobrecubierta: Fine. First Edition (stated). FIRST PRINTING of the First Edition (stated). A close and scientific examination of the factors of diet and nutrition that contribute to aging or reduce its effects, providing numerous facts, tips, guidelines, and advice to each individual on h…ow to determine their most optimum diet and personal unique nutritional needs. Hardcover with dust jacket, contains charts, tables, recipes, references, indexed, 376pp. A very nice copy, the jacket neatly encased in an acid-free archival plastic protector. Rare. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Book.
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Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de AmericaPBShop.store US
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EUR 29,57
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HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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EUR 25,85
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HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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EUR 16,73
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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EUR 21,41
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Condición: New.
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- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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EUR 22,50
Envío por EUR 17,52Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New.
- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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EUR 25,69
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Editorial: Harper Resource, New York, New York, U. S. A., 2001
- Tapa dura
- Primera edición
Librería: Dromanabooks, Newstead, VIC, AustraliaDromanabooks
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasMiembro de asociación: IOBA
Condición: Usado - Como Nuevo
EUR 14,13
Envío por EUR 40,79Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Hard Cover. Condición: As New. Estado de la sobrecubierta: Very Good. First Edition. Edgewear to base of dustjacket; 378p, index. New book with remainder mark to base. Guide to nutrition and healthy foods to reduce ageing process.750gms weight; Remainder; 8vo.
Clinical Reviews of Leading Herbal Therapies
Falcon, Milo (Executive Editor); La Puma, John, M.D. (Consulting Editor)
Editorial: American Health Consultants - A Medical Economics Company, 1998
- Tapa blanda
Librería: The BiblioFile, Rapid River, MI, Estados Unidos de AmericaThe BiblioFile
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasCondición: Usado - Excelente
EUR 34,82
Envío por EUR 14,71Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoSpiral-bound. Condición: Fine. Conservative, but somewhat balanced review of natural herbal remedies as opposed to pharaceuticals. Includes analysis, conclusion, drug equivalents, and cost comparisons. Reviews of saw palmetto, St. John's Wort, echinacea, goldenseal, ginseng, tea tree oil, kava, Hawthorn extract, and garlic. 54 p…ages. (White spiral-bound, white/black wraps) Size: 4to - over 9¾" - 12" tall. Book.
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- Impresión bajo demanda
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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EUR 24,00
Envío por EUR 62,96Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - You're exhausted, wired, and can't focus. It's not your willpower or mindsey or a character flaw. It's your habitat. The problem isn't your lifestyle. It's where you live it.
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- Impresión bajo demanda
Librería: preigu, Osnabrück, Alemaniapreigu
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EUR 23,60
Envío por EUR 70,00Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Taschenbuch. Condición: Neu. Indoor Epidemic | 93% Inside Steals Sleep, Focus & Years-The 7% Outdoor Rx Restores Them | John La Puma MD | Taschenbuch | Englisch | 2026 | Wellness Imprints | EAN 9798993510903 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preig…u Print on Demand.
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Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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EUR 36,40
Envío por EUR 63,71Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Buch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - RECLAIM YOUR BIOLOGYThe 7% Outdoor Rx for Modern HumansYou've optimized your diet, tracked your sleep, and tried every productivity hack-yet you still wake up exhausted, wired, and unable to focus. The problem isn't your willpower. It's your bi…ology running on the wrong operating system. Modern life traps us indoors for 93% of our time-under artificial light, staring at screens, disconnected from the natural signals that regulate energy, hormones, attention, and recovery. The result is familiar: burnout, brain fog, poor sleep, metabolic dysfunction, and accelerated aging.Digital Obesity: The Hidden Driver of BurnoutDigital overload, artificial light, and lack of time outdoors create what Dr. John La Puma calls Digital Obesity-a sensory mismatch that disrupts stress regulation, attention, circadian timing, and metabolic flexibility. Burnout isn't just psychological. It's what happens when human biology is trapped indoors. This physician-authored framework shows how repurposing part of the 7% of your week you already spend outdoors-less than an hour a day-can help restore energy, focus, resilience, and long-term health. No supplements, biohacking gadgets, or extreme routines required.Parents: This Works for Kids TooSince 2020, childhood depression has surged while outdoor time has plummeted. Teen antidepressant prescriptions rose 69% in six years. The 7% Outdoor Rx offers a practical, medication-free way to help restore focus, mood, and resilience for the whole family. This isn't a parenting book-it's a biological reset for growing brains in an indoor world.Evidence-Based. Medical-Grade. Zero Wellness Hype.Written by Dr. John La Puma, a board-certified internist and two-time New York Times bestselling author, Indoor Epidemic delivers a rigorous, research-grounded approach for professionals, parents, and anyone navigating modern indoor life. This is not a supplement plan or a wellness trend. It's a set of simple, measurable micro-prescriptions grounded in biology, not belief.Inside, You'll Learn How To:Correct circadian timing - Use light, temperature, and timing to improve sleep and daytime alertnessImprove focus and motivation - Address attention disruption caused by digital overload and indoor livingStabilize stress hormones - Reduce cortisol dysregulation through environmental inputs, not willpower aloneStrengthen immune resilience - Lower inflammatory burden through regular exposure to natural environmentsIncrease metabolic flexibility - Sync meals, movement, and daylight to support energy and longevityApply the 7% Outdoor Rx - Simple, realistic micro-prescriptions that fit even the busiest schedulesNo fluff. No wellness theater. No perfection required.Indoor Epidemic is a physician's blueprint for recalibrating human biology, reducing the cognitive and metabolic costs of indoor living, and extending healthspan by reconnecting with the environment that built you.Take control of your biology. Start with 7%.
