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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,49
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,94
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,94
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,58
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Best British Poetry 2012, The
Idioma: Inglés
Publicado por Salt Publishing 15/10/2012, 2012
ISBN 10: 1907773258 ISBN 13: 9781907773259
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,95
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Libro 34 de 49: Overcoming BooksIdioma: Inglés
Publicado por Constable & Robinson Ltd., 2019
ISBN 10: 1472140567 ISBN 13: 9781472140562
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 15,04
Envío por EUR 7,48
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. pp. 448.
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Libro 34 de 49: Overcoming BooksIdioma: Inglés
Publicado por Constable & Robinson Ltd., 2019
ISBN 10: 1472140567 ISBN 13: 9781472140562
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 19,98
Envío por EUR 3,38
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,17
Envío por EUR 13,78
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. In.
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Overcoming Perfectionism 2nd Edition: A self-help guide using scientifically supported cognitive behavioural techniques
Libro 34 de 49: Overcoming BooksLibrería: Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,44
Envío por EUR 25,43
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. , . Author: Roz ShafranFormat: Paperback Number of Pages: 448How to break the circle of 'never good enough' Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders. Cognitive behavioural therapy (CBT), on which this self-help book is based, has been found to be a highly effective treatment and provides relief from that disabling sense of not being good enough. In this essential self-help guide, you will learn: - How clinical perfectionism manifests itself - Effective coping strategies with invaluable guidance on how to avoid future relapse OVERCOMING self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme. Series Editor: Professor Peter Cooper. Paperback.
