Doris lochmann (77 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Tra Forza e Sensibilita - Come uomini e donne nel XXI secolo ritrovano se stessi e l'un l'altrodi Rene LochmannUn viaggio profondo verso la connessione autentica, l'equilibrio interiore e l'amore consapevole.In un'epoca di cambiamento, molte relazioni falliscono non per mancanza d'amore, ma per incomprensioni profonde tra mondi interiori. Questo libro toccante offre una bussola per tutte le donne e gli uomini che desiderano riscoprirsi - e incontrarsi di nuovo, con occhi nuovi e cuore aperto.Rene Lochmann, terapeuta con oltre 20 anni di esperienza, guida il lettore con delicatezza attraverso esempi di vita reale, riflessioni profonde ed esercizi pratici per ritrovare l'equilibrio tra forza e sensibilita, tra vicinanza e liberta, tra maschile e femminile.In questo libro scoprirai: Come comprendere il linguaggio nascosto del comportamento umanoCome guarire le parti interiori maschili e femminiliPerche le relazioni spesso falliscono - e come possono crescereRituali, domande riflessive ed esercizi per il lavoro su di se e in coppia This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Lochmann, Doris (ilustrador).…
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Paperback. Condición: new. Paperback. Viele trainieren im Fitnessstudio regelmaessig - und leiden trotzdem unter Verspannungen, Haltungsproblemen oder Rueckenschmerzen. Der Grund: Einseitige UEbungen, die nur bestimmte Muskeln beanspruchen, waehrend andere Strukturen vernachlaessigt werden.Dieses Buch bietet die Loesung: 12 Vielseitigkeitsuebungen fuer Schmerzfreiheit und Stabilitaet, die klassische Studiobewegungen erweitern. Kopf, Unterkiefer, Haende, Fuesse, Beckenboden und Atmung werden bewusst integriert. So entsteht ein Training, das nicht nur Kraft aufbaut, sondern auch Beweglichkeit, Koordination und Ganzkoerperstabilitaet foerdert. Kompaktes Programm in nur 20-25 Minuten Direkt im Fitnessstudio umsetzbar Fuer Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet Wissenschaftlich fundiert - praxisnah erklaertMit diesen UEbungen bringen Sie Ihr Rueckentraining auf das naechste Level. Vielseitigkeit ist die Bewegung der Zukunft. #StarkerRuecken #Rueckentraining #Fitnessstudio #Rueckenuebungen #Vielseitigkeit #Ganzkoerpertraining #SchmerzfreiBewegen #BewegungDerZukunft #FitUndGesund #Rueckenfit #Rueckenstabilitaet #FunctionalTraining #GesunderRuecken #TrainingMitSystem #ReneLochmann This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Lochmann, Doris (ilustrador).…
