Barnhart edd david (4 resultados)
- Tapa blanda
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de AmericaThriftBooks-Atlanta
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Idioma: Inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
- Tapa blanda
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
Contactar con el vendedorVendedor de 5 estrellasCondición: Usado - Aceptable
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Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
Idioma: Inglés
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform, 2011
- Tapa blanda
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
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EUR 18,93
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Paperback. Condición: Good. The most effective treatments for reducing anxiety include exposure (facing your fears). The Write Your Fears Away workbook teaches you to face fears and anxiety through written expression. By using written expression, you can actively face your fears taking small steps and working up through your worst-case scenarios. Writing is a convenient type of exposure and can be done frequently enough to help you habituate (reduce anxiety reactions to your triggers). In some cases, this may be sufficient for you to no longer fear or avoid circumstances that once made you very uncomfortable.…
WRITING AND LIVING YOUR FEARS AWAY: How writing your worst-case scenarios and facing your fears can reduce anxiety, depression, stress and emotional discomfort
Barnhart EdD, David; Bakke M.S., Paul; Miller M.S.W., Heidi; Scott M.A., Summer; Callahan M.A., Haley; Burggraf M.S., Christine; Barnhart Ph.D., Dave
- Tapa blanda
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