Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
EUR 8,13
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Añadir al carritoCondición: Very Good. 3rd Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
EUR 8,13
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Añadir al carritoCondición: Good. 3rd Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
Librería: Libros Tobal, Ajalvir, MADRI, España
EUR 36,89
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. VARIOS - LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS# LEVANTAMIENTO DE PESAS.
Librería: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, España
EUR 39,95
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Añadir al carritoEncuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo.
Librería: Vuestros Libros, Oviedo, ASTUR, España
EUR 37,95
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y CarloBuzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la simple aplicación deprogramas de culturismo o powerlifting para enseñarte qué tipo de entrenamiento programar, y cuándo,para aumentar la fuerza y maximizar el rendimiento deportivo en el momento adecuado.Este libro demuestra cómo utilizar planes de entrenamiento periodizados para alcanzar el pico deforma física en los momentos adecuados. Para ello, manipulan las variables del entrenamiento de fuerzadurante seis fases: adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, conversión a fuerza específica,mantenimiento y pico. Los entrenadores y deportistas de 30 disciplinas tienen ahora al alcance de la manoprogramas contrastados que consideran las fases específicas y las exigencias únicas de su deporte, juntocon información acerca del sistema energético predominante, los factores que limitan el rendimiento y losobjetivos del entrenamiento de fuerza.
Librería: Midac, S.L., Sabadell, BCN, España
EUR 37,93
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Añadir al carritoRústica. Condición: New. Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y Carlo Buzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la simple aplicación deprogramas de culturismo o powerlifting para enseñarte qué tipo de entrenamiento programar, y cuándo,para aumentar la fuerza y maximizar el rendimiento deportivo en el momento adecuado.Este libro demuestra cómo utilizar planes de entrenamiento periodizados para alcanzar el pico de forma física en los momentos adecuados. Para ello, manipulan las variables del entrenamiento de fuerza durante seis fases: adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, conversión a fuerza específica,mantenimiento y pico. Los entrenadores y deportistas de 30 disciplinas tienen ahora al alcance de la mano programas contrastados que consideran las fases específicas y las exigencias únicas de su deporte, junto con información acerca del sistema energético predominante, los factores que limitan el rendimiento y los objetivos del entrenamiento de fuerza.
Librería: Hilando Libros, Madrid, España
EUR 38,35
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Publicado por Ediciones Tutor, S.A., 2021
ISBN 10: 8418655089 ISBN 13: 9788418655081
Idioma: Español
Librería: Agapea Libros, Malaga, España
EUR 37,95
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Añadir al carritoCondición: New. Idioma/Language: Español. Programas de entrenamiento contrastados para 30 deportes Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y Carlo Buzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la simple aplicación de programas de culturismo o powerlifting para enseñarte qué tipo de entrenamiento programar, y cuándo, para aumentar la fuerza y maximizar el rendimiento deportivo en el momento adecuado. Este libro demuestra cómo utilizar planes de entrenamiento periodizados para alcanzar el pico de forma física en los momentos adecuados. Para ello, manipulan las variables del entrenamiento de fuerza durante seis fases: adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, conversión a fuerza específica, mantenimiento y pico. Los entrenadores y deportistas de 30 disciplinas tienen ahora al alcance de la mano programas contrastados que consideran las fases específicas y las exigencias únicas de su deporte, junto con información acerca del sistema energético predominante, los factores que limitan el rendimiento y los objetivos del entrenamiento de fuerza. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Librería: Antártica, Madrid, MAD, España
EUR 39,95
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Añadir al carritoRústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. LIBRO.
Publicado por Ediciones Tutor, S.A., 2021
ISBN 10: 8418655089 ISBN 13: 9788418655081
Idioma: Español
Librería: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, España
EUR 39,95
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Añadir al carritoOtros. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 0. b Programas de entrenamiento contrastados para 30 deportes /b Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y Carlo Buzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la. LIBRO.
EUR 44,65
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Añadir al carritoCondición: New. Idioma/Language: Español. El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de potencia o resistencia muscular. Esta nueva edición de Periodización del entrenamiento deportivo nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento (adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, conversión en fuerza específica, mantenimiento y definición), y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición. Gracias a un análisis en profundidad de los programas de estructuración del entrenamiento de la fuerza según las características fisiológicas de cada deporte y las características del atleta, tanto entrenadores como atletas y deportistas de 35 disciplinas podrán obtener los mejores resultados. Acompañado por multitud de calendarios de entrenamiento, esta obra constituye el mejor planificador para mejorar la condición física y obtener los máximos beneficios de las sesiones de entrenamiento propuestas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
EUR 49,45
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Añadir al carritoEncuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo.
Librería: Vuestros Libros, Oviedo, ASTUR, España
EUR 47,45
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. Las últimas y mejores teorías de Tudor BompaAprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los principios fundamentales de la periodización. Esta edición actualizada presenta una exhaustiva exposición de la periodización basada en la teoría y metodología de Tudor Bompa.Incluye: una revisión de la historia, los términos y las teorías relacionados con la periodización; la discusión de la importancia del diseño de un plan anual a nivel competitivo y específico del deporte, descartando cualquier aproximación válida-para-todos; un amplio capítulo sobre la integración de las habilidades biomotoras dentro del proceso de entrenamiento; actualización completa de la información sobre las sesiones de entrenamiento, los microciclos y los macrociclos; un extenso capítulo sobre los métodos para desarrollar la fuerza muscular, incluyendo la manipulación de las variables de carga y la conversión en fuerza específica; y una detallada explicación del entrenamiento de la velocidad y la agilidad, diferenciándolo entre los deportes individuales y los de equipo.
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
EUR 36,04
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Añadir al carritoCondición: New. In.
Publicado por EDICIONES TUTOR, S.A., 2018
ISBN 10: 8416676682 ISBN 13: 9788416676682
Idioma: Español
Librería: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, España
EUR 49,95
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Añadir al carritoRústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa. Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los principios fundamentales de la periodización. Esta edición actualizada presenta una exhaustiva exposición de la periodización basada en la teoría y metodología de Tudor Bompa. Incluye: una revisión de la historia, los términos y las teorías relacionados con la periodización; la discusión de la importancia del diseño de un plan anual a nivel competitivo y específico del deporte, descartando cualquier aproximación válida-para-todos; un amplio capítulo sobre la integración de las habilidades biomotoras dentro del proceso de entrenamiento; actualización completa de la información sobre las sesiones de entrenamiento, los microciclos y los macrociclos; un extenso capítulo sobre los métodos para desarrollar la fuerza muscular, incluyendo la manipulación de las variables de carga y la conversión en fuerza específica; y una detallada explicación del entrenamiento de la velocidad y la agilidad, diferenciándolo entre los deportes individuales y los de equipo. LIBRO.
EUR 33,27
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Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
EUR 34,59
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Publicado por Calzetti Mariucci, 2024
ISBN 10: 8860287286 ISBN 13: 9788860287281
Librería: Brook Bookstore, Milano, MI, Italia
EUR 33,11
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EUR 33,22
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 4th edition. 336 pages. 10.75x8.50x1.00 inches. In Stock.
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
EUR 27,28
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Publicado por Calzetti Mariucci, 2024
ISBN 10: 8860287286 ISBN 13: 9788860287281
Librería: libreriauniversitaria.it, Occhiobello, RO, Italia
EUR 31,35
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Añadir al carritoCondición: NEW.
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 31,25
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Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
EUR 32,26
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EUR 35,12
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 34,08
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Añadir al carritoCondición: New.
Publicado por Libreria Calzetti Mariucci, 2024
ISBN 10: 8860287286 ISBN 13: 9788860287281
Librería: Libro Co. Italia Srl, San Casciano Val di Pesa, FI, Italia
EUR 31,35
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Añadir al carritoBrossura. Condición: new. Ponte San Giovanni, 2024; br., pp. 335. Libro.
EUR 58,51
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Publicado por Human Kinetics Publishers, 2021
ISBN 10: 171820308X ISBN 13: 9781718203082
Idioma: Inglés
Librería: moluna, Greven, Alemania
EUR 37,61
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Añadir al carritoCondición: New. Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to sp.
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 43,87
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
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