Avelio borroni (6 resultados)

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Paperback. Condición: new. Paperback. La pratica della Gratitudine e una chiave celeste, magica, in grado di portare nella nostra vita innumerevoli benefici. Ma per riuscire davvero nella pratica della gratitudine e ottenere il meglio, e prima necessario rimuovere gli intralci che ci impediscono di coltivarla e manifestarla. La prima parte del libro e infatti dedicata a come coltivare il benessere e un cuore riconoscente, esortando a rimuovere i relativi ostacoli. In questa prima parte, attingendo pure all'antica saggezza, l'autore tratta di come alimentare il benessere in noi e nelle nostre relazioni, di come rimuovere gli atteggiamenti mentali nocivi, di vita quotidiana, di umilta, di fede nella sua piu alta accezione, di senso dell'umorismo, di come aprirci all'abbondanza di ogni bene e d'altro ancora. La seconda parte espone la pratica della Gratitudine spiegandone i principi, gli elementi fondamentali e illustrando numerosi ed efficaci esercizi. Il tutto con quella passione e cura letteraria che manifestano quanto la pratica profonda possa portare poesia e bellezza nella nostra vita, addolcirci l'animo e nel contempo donarci forza ed energia creative. Senza negare le traversie della vita, l'opera mostra la pratica della gratitudine quale mezzo straordinario per rinnovare se stessi, la propria visione dell'esistenza e le relazioni, curandole e arricchendole. Inoltre, la pratica della Gratitudine sottintende un cammino di consapevolezza che si rivela una Via d'amore e saggezza. INDICE INTRODUZIONEPROLOGO PRIMA PARTE: COLTIVARE IL BENESSERE E UN CUORE RICONOSCENTE 1. SIGNIFICATO DELLE PAROLE "GRATITUDINE" E "RICONOSCENZA"2. UN SENSO PIU PROFONDO3. I QUATTRO ALIMENTI: UN NOBILE INSEGNAMENTO PER PROTEGGERE IL NOSTRO BENESSERE E COLTIVARLO3.1 Il primo alimento: il cibo commestibile3.2 Il secondo alimento: il cibo delle impressioni dei sensi3.3 Il terzo alimento: il cibo della volizione3.4 Il quarto alimento: il cibo della coscienza4. IL RADIOSO SENTIERO DELLA VITA SANA5. UN ATTEGGIAMENTO MENTALE ESIZIALE6. VIVERE IN ARMONIA CON SE STESSI7. IL SAGGIO E IL SERPENTE8. FEDE E RICONOSCENZA9. UMILTA10. RELAZIONE TRA FELICITA E SOFFERENZA11. VITA QUOTIDIANA12. SENSO DELL'UMORISMO13. GRATITUDINE E ABBONDANZA D'OGNI BENE SECONDA PARTE: LA PRATICA DELLA GRATITUDINE 14. INTRODUZIONE ALLA PRATICA DELLA GRATITUDINE15. ELOGIO DELLA PRATICA16. IL LIBRO DEI DONI DELLA VITA17. PRATICA SORRIDENDO18. LA PRATICA DEL MATTINO19. UN PICCOLO SEGRETO20. PROIEZIONE DEI "RAGGI DI GRATITUDINE"21. GRATI PER LA SALUTE22. SOAVE SOLITUDINE23. CAMMINARE NELLA NATURA CON RICONOSCENZA24. CREATIVITA, RICONOSCENZA E GIOIA25. COMPAGNI DI VITA26. L'AMICIZIA27. LA BELLEZZA28. UN'ARTE DI RICORDARE29. LEGGERE E SCRIVERE30. ACCETTARE I MOMENTI IN CUI NON RIUSCIAMO A SENTIRCI RICONOSCENTI31. UNA VIA D'AMORE E SAGGEZZA NOTE SULL'AUTORE This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…