Understanding Trauma : How to Overcome Post Traumatic Stress
Idioma: inglés
Editorial: SPCK, 2010
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - What is post-traumatic stress disorder What does it feel like And how can it be overcome Trauma is a term that many of us find alienating and clinical. But in fact trauma is something most people encounter at some point in life, and post-traumatic stress - far from being a mental disorder - is a normal reaction to abnormal events: even breaking a bone or witnessing a car crash. Drawing on 20 years of research and clinical practice, Roger Baker explains the many symptoms of post-traumatic stress and lays out a self help programme - emotional processing therapy - which can defuse the distressing memories of trauma and reduce the occurrence of flashbacks, nightmares and tensions. Dr Baker also advises strategies to prevent post-traumatic stress in the first place. Full of real-life case studies, this is essential reading for trauma sufferers, their family and friends, and specialists alike.
N° de ref. del artículo 9780745953793
- Título
- Understanding Trauma : How to Overcome Post Traumatic Stress
- Autor
- Roger Etc Baker
- Editorial
- SPCK
- Año de publicación
- 2010
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0745953794
- ISBN 13
- 9780745953793
- Peso del artículo
- 213 gramos
- Dimensiones
- 198x129x11 mm
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