THE SELF-WORTH CODE : How to Stop Chasing Approval and Start Living with Confidence, Boundaries, and Peace A practical guide for rebuilding your relationship with yourself
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Jun 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
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Neuware - Are you tired of overexplaining, overgiving, saying yes when you mean no, and measuring your worth by how other people respond to you The Self-Worth Code is a practical, compassionate guide for anyone ready to stop chasing approval and start living with confidence, boundaries, and peace.If you have ever felt responsible for everyone's moods, guilty for setting limits, afraid to disappoint people, or unsure how to speak up without feeling selfish, this book gives you clear language and simple practices for coming back to yourself. With warm guidance and real-life tools, Melina Del Mar helps readers understand the hidden patterns behind people-pleasing, low self-worth, overexplaining, emotional exhaustion, and the pressure to be useful.Inside, you will learn how to: Stop confusing approval with safetyRecognize where low self-worth hides in achievement, caretaking, perfectionism, and silenceSet boundaries without turning them into punishmentsDisappoint people kindly without abandoning yourselfStop auditioning for love and begin showing up honestlyProtect your time, energy, money, privacy, and peaceRepair conflict without collapsing into shameReceive help, rest, compliments, and kindness without guiltBuild a personal Self-Worth Code you can practice in real lifeThis book includes reflection prompts, scripts, journaling pages, practical exercises, a boundary script library, a glossary, and a discussion guide for personal use, coaching conversations, or reading groups.The Self-Worth Code is not about becoming cold, selfish, or unreachable. It is about becoming honest, steady, and rooted. It is about learning that your needs are information, not crimes. Your no can protect your yes. Your peace belongs in the decision. And your worth was never supposed to depend on being easy to love.For readers of self-help, personal growth, confidence, emotional healing, boundaries, people-pleasing recovery, and relationship growth, this book offers a clear path back to the self you no longer want to abandon.…
N° de ref. del artículo 9798184045115
- Título
- THE SELF-WORTH CODE : How to Stop Chasing Approval and Start Living with Confidence, Boundaries, and Peace A practical guide for rebuilding your relationship with yourself
- Autor
- Melina Del Mar
- Editorial
- Independently Published Jun 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798184045115
- Peso del artículo
- 240 gramos
- Dimensiones
- 229x152x9 mm
Are you tired of overexplaining, overgiving, saying yes when you mean no, and measuring your worth by how other people respond to you?
The Self-Worth Code is a practical, compassionate guide for anyone ready to stop chasing approval and start living with confidence, boundaries, and peace.
If you have ever felt responsible for everyone’s moods, guilty for setting limits, afraid to disappoint people, or unsure how to speak up without feeling selfish, this book gives you clear language and simple practices for coming back to yourself. With warm guidance and real-life tools, Melina Del Mar helps readers understand the hidden patterns behind people-pleasing, low self-worth, overexplaining, emotional exhaustion, and the pressure to be useful.
Inside, you will learn how to:
Stop confusing approval with safety
Recognize where low self-worth hides in achievement, caretaking, perfectionism, and silence
Set boundaries without turning them into punishments
Disappoint people kindly without abandoning yourself
Stop auditioning for love and begin showing up honestly
Protect your time, energy, money, privacy, and peace
Repair conflict without collapsing into shame
Receive help, rest, compliments, and kindness without guilt
Build a personal Self-Worth Code you can practice in real life
This book includes reflection prompts, scripts, journaling pages, practical exercises, a boundary script library, a glossary, and a discussion guide for personal use, coaching conversations, or reading groups.
The Self-Worth Code is not about becoming cold, selfish, or unreachable. It is about becoming honest, steady, and rooted. It is about learning that your needs are information, not crimes. Your no can protect your yes. Your peace belongs in the decision. And your worth was never supposed to depend on being easy to love.
For readers of self-help, personal growth, confidence, emotional healing, boundaries, people-pleasing recovery, and relationship growth, this book offers a clear path back to the self you no longer want to abandon.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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