The Rider's Fitness Program (Paperback)

Dianna Robin Dennis

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Idioma: inglés

Editorial: Workman Publishing, Vermont, 2004

1580175422 / 9781580175425

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Paperback. Get in top riding shape! Designed to strengthen the muscles commonly used by equestrians while improving overall balance, flexibility, and coordination, this six-week fitness program includes clear instructions and step-by-step photographs for more than 70 exercises. You ll learn how to create workout routines that are customized for specific disciplines like jumping, dressage, and rodeo. Whether you re a beginning rider or have years of experience, increased fitness will help you prevent injury and improve your riding form. Here is the perfect book for beginning riders who are using muscles they never knew they had before, advanced riders who want to stay in top form (especially as they get older), and weather-bound riders who can't get out during the winter but want to be fit when spring arrives. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de ref. del artículo 9781580175425

Título
The Rider's Fitness Program (Paperback)
Autor
Dianna Robin Dennis
Editorial
Workman Publishing, Vermont
Año de publicación
2004
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1580175422
ISBN 13
9781580175425

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