Prediabetes Diet and Action Plan (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Callisto Media Inc., California, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
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Paperback. Reclaim your health with a lifestyle guide and plant-based meal plan for managing prediabetesThe changes to your life that come with a prediabetes diagnosis can feel overwhelming, but this prediabetes diet plan makes those changes easier. You'll learn how to make reasonable adjustments to your diet and stay motivated to move your body, calm your mind, and manage prediabetes through mindful eating and plant-based nutrition.An overview of prediabetes-This prediabetes diet plan includes information about how prediabetes develops, the risk factors, and how this book can help. Comprehensive guidance-Build a healthier life with a prediabetes diet plan that covers exercise and mental health, along with 50 recipes and a detailed two-week meal plan. Trackers and tools-Use the lists, meal plan, and goal charts to keep track of your nutrition, especially when grocery shopping or dining out. Take control of your health in manageable steps with the ultimate prediabetes diet plan. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9781648765193
- Título
- Prediabetes Diet and Action Plan (Paperback)
- Autor
- Alice Figueroa MPH, RDN, CDN
- Editorial
- Callisto Media Inc., California
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 164876519X
- ISBN 13
- 9781648765193
The changes to your life that come with a prediabetes diagnosis can feel overwhelming, but this prediabetes diet plan makes those changes easier. You'll learn how to make reasonable adjustments to your diet and stay motivated to move your body, calm your mind, and manage prediabetes through mindful eating and plant-based nutrition.
- An overview of prediabetes—This prediabetes diet plan includes information about how prediabetes develops, the risk factors, and how this book can help.
- Comprehensive guidance—Build a healthier life with a prediabetes diet plan that covers exercise and mental health, along with 50 recipes and a detailed two-week meal plan.
- Trackers and tools—Use the lists, meal plan, and goal charts to keep track of your nutrition, especially when grocery shopping or dining out.
Take control of your health in manageable steps with the ultimate prediabetes diet plan.
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