Healing From Childhood Trauma: A Science-Based Guide to Understanding Your Wounds, Breaking the Patterns, and Building the Life You Were Always Meant
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Healing From Childhood Trauma: A Science-Based Guide to Understanding Your Wounds, Breaking the Patterns, and Building the Life You Were Always Meant
- Autor
- Ngesu, Michael
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798257536083
It travels forward through the patterns it creates --
the automatic reactions, the relational templates,
the survival strategies that were formed to manage
the original wound and that continue to shape
your adult life long after the original conditions
have changed.
Healing From Childhood Trauma is a science-based
guide to understanding those wounds, recognizing
how they run your present, and doing the work
that changes them.
Inside this book you will find:
- What childhood trauma actually is -- including the
ACE research, small-t trauma, and why the body
holds what the mind cannot
- The polyvagal theory and the nervous system
science of trauma -- why you react the way you do
- The patterns trauma creates: relational patterns,
core beliefs, behavioral survival strategies,
and the reenactment cycle
- The three phases of trauma recovery and what the
work of each phase actually involves
- Nervous system regulation skills including
grounding, safe place, titration, and window
of tolerance expansion
- The grief and anger that trauma recovery requires
-- and why most people avoid them
- Reparenting -- becoming the caregiver you needed
-- with practical tools and daily practices
- How to heal relational wounds through relationships,
including the therapeutic relationship and
earned secure attachment
- Post-traumatic growth -- what genuine healing
makes possible that the defended life cannot
- How to build and sustain recovery for the long term
This book also provides clear guidance on when
professional support is necessary and how to
find a trauma-informed therapist.
You did not choose the childhood you had.
You can choose what you do next.
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Especialidad
TradeBooksInformación empresarial del vendedor
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Reino Unido IG8 8HD
Condiciones de venta
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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