The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep

Lawrence Epstein; Steven Mardon

179 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: McGraw-Hill Education, 2006

0071467432 / 9780071467438

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: Esta guía de la Escuela de Medicina de Harvard ofrece un plan de seis pasos para superar problemas de sueño como el insomnio, los ronquidos, el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño. El Dr. Lawrence Epstein revela cómo maximizar tus noches y energizar tus días, explicando los beneficios para la salud de un buen descanso y ofreciendo consejos sobre cómo convertir tu dormitorio en un ambiente óptimo para dormir, y determinar si la medicación para dormir es adecuada para ti o para tu hijo. EAN: 9780071467438 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep Autor: Lawrence Epstein| Steven Mardon Editorial: McGraw-Hill Education Idioma: en Páginas: 288 Formato: tapa blanda.

N° de ref. del artículo Happ-2025-09-19-a0d9e76e

Título
The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep
Autor
Lawrence Epstein; Steven Mardon
Editorial
McGraw-Hill Education
Año de publicación
2006
Estado
Good
Encuadernación
Encuadernación de tapa blanda
Idioma
inglés
ISBN 10
0071467432
ISBN 13
9780071467438

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