Get Firefighter Fit : The Complete Workout from the Former Director of the New York City Fire Department Physical Training
Idioma: inglés
Editorial: Ulysses Press Jun 2008, 2008
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - DEVELOP THE FITNESS LEVEL AND PHYSIQUE OF A TOP-FLIGHT FIREFIGHTERFrom the Former Director of the New York City Fire Department Physical Training ProgramOver 300 Step-by-Step Photos Illustrate Exercises That Dramatically Improve Firefighting ReadinessAre you ready to push yourself to the next level Get Firefighter Fit shows how to train and achieve the peak level of fitness exhibited by high-performance firefighters. Using a multi-phased approach to total body conditioning, the authors' methods have proven successful in transforming out-of-shape rookies into members of the highly respected FDNY.Regardless of your current fitness level, Get Firefighter Fit enables you to begin today to improve:¿Absolute Strength¿Aerobic Capacity¿Muscular Endurance¿Agility and FlexibilityThe book also includes performance-oriented nutrition tips to properly fuel and hydrate your body during high-intensity training.
N° de ref. del artículo 9781569756263
- Título
- Get Firefighter Fit : The Complete Workout from the Former Director of the New York City Fire Department Physical Training
- Autor
- David K Spierer
- Editorial
- Ulysses Press Jun 2008
- Año de publicación
- 2008
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1569756260
- ISBN 13
- 9781569756263
- Peso del artículo
- 295 gramos
- Dimensiones
- 226x188x13 mm
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
David is currently an assistant professor in the Division of Sports Sciences at Long Island University and the Director of the Long Island University Human Performance Laboratory. He has published in scientific journals, and has presented his research at national meetings.
Kevin S. Malley worked for 22 years as an FDNY firefighter and fire officer in Harlem and the Bronx. He worked as a member of Special Operations Unit Squad 41 in the South Bronx (1990-1992) and was appointed as the first FDNY Director of Human Performance in 1996. As FDNY Director of Human Performance (1996-2001) Kevin was responsible for the development and implementation of physical training programs for the 13,000 FDNY firefighters and emergency medical service personnel. He served as an FDNY technical representative on the IAFF/AFC Wellness/Fitness, Candidate Physical Ability Test and Peer Trainer projects. Additionally, he represented the Department on several NFPA committees and subcommittees, and continues to work as a committee member of the New York State Firefighting Code Enforcement Personnel Standards and Education Commission.
David is currently an assistant professor in the Division of Sports Sciences at Long Island University and the Director of the Long Island University Human Performance Laboratory. He has published in scientific journals, and has presented his research at national meetings.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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