There's a Fourth Trimester?!: A step by step guide to getting the postpartum support you need to go from surviving to thriving
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- There's a Fourth Trimester?!: A step by step guide to getting the postpartum support you need to go from surviving to thriving
- Autor
- Hull, Lcsw Pmh-C
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798296169143
There's a Fourth Trimester?!: A Step-by-Step Guide to Getting the Postpartum Support You Need to Go from Surviving to Thriving" - A workbook for birthing and non-birthing parents, offering checklists, reflection prompts, and scripts to recognize postpartum mood and anxiety red flags, map a support system, communicate needs, and manage common triggers.
Becoming a parent is life-changing—beautiful, overwhelming, exhausting, and full of unknowns. Between sleepless nights and learning to care for a newborn, it's easy to feel like you're just trying to survive. But what if you had a guide to help you thrive instead?
Written by Jerusha Hull, a licensed clinical social worker with over 15 years of experience and certification in perinatal mental health, this 110-page handbook is the resource every new parent deserves but rarely receives. Whether you're preparing for postpartum or already deep in the fourth trimester, this compassionate, accessible workbook will help you feel more confident, connected, and supported.
✅ What You’ll Find Inside:
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Guided checklists and reflection prompts to help you plan for your physical, emotional, and mental well-being after birth
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Tools for identifying the signs of postpartum mood and anxiety disorders—for both birthing and non-birthing parents
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Support mapping exercises to help you organize your “village” and learn where and how to ask for help
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Scripts for communicating needs clearly with your partner, family, and friends
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Tips for managing common triggers like overstimulation, sleep deprivation, and emotional overload
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Encouragement and validation from someone who has helped hundreds of families navigate the postpartum period with less guilt and more grace
🌿 Why This Handbook Matters:
Bringing a new baby home can feel lonely, disorienting, and harder than expected—even when everything looks “fine” on paper. Too many new parents are left without a roadmap for managing their mental health, advocating for their needs, or even recognizing when something feels off. This book changes that.
Designed with warmth, simplicity, and clinical insight, this handbook helps you:
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Recognize red flags early so you can seek help before things spiral
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Build a postpartum care plan that actually works with your lifestyle and support system
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Communicate effectively with loved ones and professionals when you need support
-
Feel seen, empowered, and prepared—even in the messy middle of parenthood
Whether this is your first baby or your third, this book meets you where you are—with zero judgment and plenty of tools.
📘 Book Details:
-
Size: 8.5 x 11 inches – Perfect for tossing into a diaper bag or nightstand drawer
-
Length: 110 pages – Straightforward, no-fluff content you can read and use right away
-
Author: Jerusha Hull, MSW, LCSW, PMH-C – A therapist specializing in pregnancy and postpartum mental health
If you're looking for a real-world, heart-centered approach to postpartum care that goes beyond baby checklists and nursery prep—this is it.
Give yourself (or a loved one) the gift of preparedness, peace of mind, and practical support.
Perfect for:
-
Expecting parents preparing for the fourth trimester
-
New moms or dads struggling to find their footing
-
Baby shower or registry gifts with real impact
-
Doulas, therapists, and providers supporting families postpartum
🍼 Start your fourth trimester feeling supported—not surprised. Scroll up and grab your copy today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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