Fat2Fit : One Promise. One Walk. One Life Transformed
Idioma: inglés
Editorial: Notion Press Media Pvt. Ltd Jan 2026, 2026
- Tapa dura
- Nuevo
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Neuware - One Promise. One Walk. One Life Transformed.At 50 years old, weighing 110 kilos and standing alone in the silence of a pandemic, Salma Moosa faced the truth she had been avoiding for decades. That mirror moment didn't just spark a fitness journey it awakened a woman who had spent years buried under duty, shame, emotional abandonment, and the invisible weight of everyone else's expectations.Fat2Fit is not a diet book. It is a brutally honest, deeply human story of a five-year transformation physical, emotional, mental, and spiritual. From walking inside a locked-down apartment to running 10 kilometers at dawn, from emotional eating to inner mastery, from silence to self-respect, Salma charts the messy, magnificent evolution of a woman who refused to give up on herself.This book is for anyone who feels 'too old,' 'too tired,' 'too far gone,' or 'too broken.' It shows you that change doesn't begin with a gym plan. It begins with a promise and the courage to take that first step.
N° de ref. del artículo 9798902694465
- Título
- Fat2Fit : One Promise. One Walk. One Life Transformed
- Autor
- Salma Moosa
- Editorial
- Notion Press Media Pvt. Ltd Jan 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Buch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798902694465
- Peso del artículo
- 390 gramos
- Dimensiones
- 229x152x13 mm
One Promise. One Walk. One Life Transformed.
At 50 years old, weighing 110 kilos and standing alone in the silence of a pandemic, Salma Moosa faced the truth she had been avoiding for decades. That mirror moment didn’t just spark a fitness journey it awakened a woman who had spent years buried under duty, shame, emotional abandonment, and the invisible weight of everyone else’s expectations.
Fat2Fit is not a diet book. It is a brutally honest, deeply human story of a five-year transformation physical, emotional, mental, and spiritual. From walking inside a locked-down apartment to running 10 kilometers at dawn, from emotional eating to inner mastery, from silence to self-respect, Salma charts the messy, magnificent evolution of a woman who refused to give up on herself.
This book is for anyone who feels “too old,” “too tired,” “too far gone,” or “too broken.” It shows you that change doesn’t begin with a gym plan. It begins with a promise and the courage to take that first step.
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