The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga : How to Create Safer Spaces for All
Idioma: inglés
Editorial: Shambhala Publications Inc Mai 2023, 2023
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - An essential manual for yoga teachers and students to create a trauma-sensitive practice that benefits and supports all.People are turning to yoga for its stress-reducing practice and transformative philosophy. But for those who have a trauma history, the practice can be triggering. The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga offers an inclusive approach to yoga for teachers and students of all ages and abilities, especially those who have experienced trauma. Some of the themes covered include:- How do the impacts of trauma show up in yoga spaces- Suggested language for shifting power to the practitioner- How to create an environment conducive to healing- How to practice or teach poses in a way that includes all- And much moreThis book is beautifully illustrated with 260 photos of poses and sequences, modeled by trauma survivorswho share stories of how yoga helps them heal. Land works with people of all ages, from young children to seniors, who are coping with a range of traumas including physical, emotional and sexual abuse, homelessness, genocide, and incarceration. She is a passionateadvocate for making the benefits of yoga and mindfulness available to all.…
N° de ref. del artículo 9781611809886
- Título
- The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga : How to Create Safer Spaces for All
- Autor
- Lara Land
- Editorial
- Shambhala Publications Inc Mai 2023
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1611809886
- ISBN 13
- 9781611809886
- Peso del artículo
- 635 gramos
- Dimensiones
- 237x204x20 mm
People are turning to yoga for its stress-reducing practice and transformative philosophy. But for those who have a trauma history, the practice can be triggering. The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga offers an inclusive approach to yoga for teachers and students of all ages and abilities, especially those who have experienced trauma. Some of the themes covered include:
This book is beautifully illustrated with 260 photos of poses and sequences, modeled by trauma survivors who share stories of how yoga helps them heal. Land works with people of all ages, from young children to seniors, who are coping with a range of traumas including physical, emotional and sexual abuse, homelessness, genocide, and incarceration. She is a passionate advocate for making the benefits of yoga and mindfulness available to all.
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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