Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control

Chmelar, Robin D.; Fitt, Sally S.

ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
Editorial: Princeton Book Company / Dance Horizons, 1990
Usado Encuadernación de tapa blanda

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Sinopsis:

To be thin and healthy is a necessity for dancers and for athletes such as gymnasts and skaters. How to attain and maintain a slender body is the purpose of this book, the first diet book based on research with dancers. The combined effect of diet, nutrition and exercise in reaching optimum weight is thoroughly discussed, as are eating disorders, fads and frauds. The Exchange System for diet planning is explained, and exchange lists are provided to promote weight loss or to maintain below-normal weight. You will benefit from using this book, whether you livelihood depends upon your body image or simply for your sense of well-being.

Acerca del autor: Robin D. Chmelar has contributed to the journal Medical Problems of Performing Artists. Sally Sevey Fitt is the author of Dance Kinesiology.

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Detalles bibliográficos

Título: Diet for Dancers: A Complete Guide to ...
Editorial: Princeton Book Company / Dance Horizons
Año de publicación: 1990
Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
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Chmelar, Robin D.
Publicado por Princeton Book Co, 2002
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
Antiguo o usado Tapa blanda

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ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Publicado por Princeton Book Company / Dance H, 1990
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Robin D. Chmelar,Sally S. Fitt
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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