Dbt Workbook for Ptsd: Strategies to Reduce Intrusive Thoughts, Manage Emotions, and Find Calm
Idioma: inglés
Editorial: ROCKRIDGE PR, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: moluna, Greven, Alemaniamoluna
Vendedor de AbeBooks desde 9 de julio de 2020
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Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorDR. VICTORIA A. WRIGHT, LPC, DBTC, is an educational psychologist, certified DBT psychotherapist, certified guidance counselor, and on-site trauma consultant. In private practice for more than a decade, Dr. Wrig.
N° de ref. del artículo 566227307
- Título
- Dbt Workbook for Ptsd: Strategies to Reduce Intrusive Thoughts, Manage Emotions, and Find Calm
- Autor
- Wright, Victoria A.
- Editorial
- ROCKRIDGE PR
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- New
- Encuadernación
- Kartoniert / Broschiert
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1638784930
- ISBN 13
- 9781638784937
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With time, self-compassion, and the right tools, you can successfully manage your PTSD and begin to thrive again. This insightful workbook helps you do just that, introducing dialectical behavior therapy (DBT) and demonstrating how it can minimize distressing thoughts and provide essential coping mechanisms.
What sets this book apart from another DBT workbook for adults:
- Foundations of PTSD and DBT—Learn what PTSD is and how it manifests, then dive into the core principles of DBT: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness.
- Engaging exercises—Develop lifelong tools to work through your trauma, with a variety of prompts and activities like exploring nonjudgmental language, identifying healthy distractions, and more.
- Build your skills—Each chapter builds upon the previous one, strengthening your understanding of DBT and allowing you to put the strategies you're learning into practice.
Set off on a path to recovery and regain peace of mind with this empathetic PTSD workbook.
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Para más información, consulte: www.haendlerbund.de/faircommerce.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a moluna, Greven, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.