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Tai Chi : A Practical Introduction to the Therapeutic Effects of the Discipline
Publicado por
Quantum Books, London, 2000
ISBN 10: 1861603347
ISBN 13: 9781861603340
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TAI CHI A PRACTICAL INTRODUCTION TO THE THERAPEUTIC EFFECTS OF THE DISCIPLINE
Publicado por
Quantum Books, London, 2000
ISBN 10: 1861603347
ISBN 13: 9781861603340
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Tapa dura
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Hardcover. Condición: Near Fine. Estado de la sobrecubierta: Near Fine. Colour Photographs & Line Drawings Ilustrador. A very nice hardcover copy without flaw. 8 X 8" 64 pages. This book introduces the philosophy and history of Tai Chi and Chi Kung, showing how specific postures and movements can increase the flow of Chi, the essential body energy, to heal and strengthen both body and mind. Step-by-step illustrations demonstrate The Form, a rhythmic series of flowing movements that tone muscles, loosen joints, increase circulation, improve digestion, and reduce stress. Beautifully illustrated, expertly written, and easy to use. Nº de ref. del artículo: 82145
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