Overcoming Perfectionism (Overcoming S)

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9781845297428: Overcoming Perfectionism (Overcoming S)

Striving for something can be a healthy & positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect & start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success & develop into unhealthy obsession.

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About the Author:

ROZ SHAFRAN has worked at Oxford on the treatment of eating disorders using CBT. She also works as the Charlie Waller Chair in CBT at the University of Reading. She is the author of Cognitive Behavioural Processes Across Psychological Disorders: A Transdiagnostic Approach to Research and Treatment (OUP). DR SARAH EGAN is Director of the Clinical Psychology programme at Curtin University in Perth, Australia and is also the Australian representative of the American Association for Behavior and Cognitive Therapy (ABCT) international associates committee. She also continues to work as a clinical psychologist in private practice. Professor TRACEY WADE teaches at the School of Psychology at Flinders University in Adelaide, Australia. She is also Course Director of the university's Clinical Postgraduate training programmes and has worked as a clinician treating eating disorders for the past twenty years.

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1.

Roz Shafran, Sarah J. Egan, Tracey D. Wade
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. How to break the vicious circle of never good enough Perfectionism can be healthy but when it becomes unhealthy and turns into clinical perfectionism (sometimes referred to as dysfunctional perfectionism ) is can cause serious problems. It is associated with different mental health problems, including depression, anxiety, eating disorders and chronic fatigue syndrome. Those suffering from clinical perfectionism tend to judge themselves predominantly in terms of the pursuit and attainment of personally demanding standards and often feel unable to be flexible and change their goals, despite the significant negative impact that the pursuit of perfectionism may have on their quality of life.Includes: - Description of Clinical Perfectionism- Clinical Perfectionism and depression, anxiety, eating disorders, chronic fatigue- Identifying the problem and monitoring- Overcoming perfectionism - step-by-step self-help course based on CBT principles- Avoiding relapse- Case studies- Other treatments - an overview. Nº de ref. de la librería AA29781845297428

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Roz Shafran
Editorial: Robinson Publishing 2010-04-29 (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Cantidad: 5
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Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
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Descripción Robinson Publishing 2010-04-29, 2010. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-BER-00271674

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Editorial: Robinson Publishing 2010-04-29 (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
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Roz Shafran, Sarah J. Egan, Tracey D. Wade
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. How to break the vicious circle of never good enough Perfectionism can be healthy but when it becomes unhealthy and turns into clinical perfectionism (sometimes referred to as dysfunctional perfectionism ) is can cause serious problems. It is associated with different mental health problems, including depression, anxiety, eating disorders and chronic fatigue syndrome. Those suffering from clinical perfectionism tend to judge themselves predominantly in terms of the pursuit and attainment of personally demanding standards and often feel unable to be flexible and change their goals, despite the significant negative impact that the pursuit of perfectionism may have on their quality of life.Includes: - Description of Clinical Perfectionism- Clinical Perfectionism and depression, anxiety, eating disorders, chronic fatigue- Identifying the problem and monitoring- Overcoming perfectionism - step-by-step self-help course based on CBT principles- Avoiding relapse- Case studies- Other treatments - an overview. Nº de ref. de la librería AA29781845297428

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Shafran, Roz; Egan, Sarah; Wade, Tracey
Editorial: Constable and Robinson (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 12
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Descripción Constable and Robinson, 2010. Estado de conservación: New. 2010. Paperback. A new title from the Overcoming series using Cognitive Behavioral Techniques Series: Overcoming Books. Num Pages: 320 pages. BIC Classification: VFJ; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 130 x 20. Weight in Grams: 216. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9781845297428

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Roz Shafran; Sarah Egan; Tracey Wade
Editorial: Robinson (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción Robinson, 2010. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería EH9781845297428

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Editorial: Constable and Robinson
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 12
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Constable and Robinson. Estado de conservación: New. 2010. Paperback. A new title from the Overcoming series using Cognitive Behavioral Techniques Series: Overcoming Books. Num Pages: 320 pages. BIC Classification: VFJ; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 130 x 20. Weight in Grams: 216. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9781845297428

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8.

Roz Shafran
Editorial: Robinson
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Paperback Cantidad: 5
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Reino Unido)
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Descripción Robinson. Paperback. Estado de conservación: New. New copy - Usually dispatched within 2 working days. Nº de ref. de la librería B9781845297428

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9.

Department of Psychiatry Roz Shafran PhD
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
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Speedy Hen LLC
(Sunrise, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Bookseller Inventory # ST1845297423. Nº de ref. de la librería ST1845297423

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10.

Roz Shafran; Sarah Egan; Tracey Wade
Editorial: Robinson (2010)
ISBN 10: 1845297423 ISBN 13: 9781845297428
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 19
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Reino Unido)
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Descripción Robinson, 2010. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería ria9781845297428_rkm

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