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The Routine-Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success - Tapa blanda
Sinopsis
Discover the power of starting, creating, and maintaining daily routines and rituals to help you decrease your stress levels, improve your sleep, and build a productive, joyful life in this easy-to-use practical guide.
Getting everything done on your to-do list all while maintaining a healthy lifestyle is overwhelming. Routines are crucial to work-life balance, but establishing those consistent, daily habits is daunting, especially when you don’t know where to start. The Routine Building Handbook gives you all the tools you need to introduce structure, predictability, and stability into your life, including:
- A customizable habit-building roadmap
- Ideas for weekday, weekend, morning, and night routines
- Examples of realistic, daily schedules
- Advice for staying flexible
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Acerca del autor
Ashley Brown is an educator, mom of two, and entrepreneur. She is the founder and owner of Routine and Things, a product-based business that equips women to consistently live their happiest life one routine at a time. She strongly believes routines are a form of wellness and can be a beautiful springboard to improve your home, yourself, and your life.
Ashley holds an M.S. in Nursing from the University of Maryland, Baltimore. She currently resides in Baltimore, Maryland, with her family. She's on a mission to see as many women as possible live life with ease and joy by starting, maintaining, and enjoying routines. Find more inspiration from Ashley at routineandthings.com."Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
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The Routine-Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
Publicado por
Ulysses Press, 2022
ISBN 10: 1646042468
ISBN 13: 9781646042463
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1646042468I4N10
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Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_480035241
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ISBN 13: 9781646042463
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Librería: Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, Estados Unidos de America
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