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The Complete Macro Cookbook: 2-Week Meal Plan for Muscle Gain, 2-Week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines - Tapa blanda
Sinopsis
Achieve your health goals with the macro diet
The macro diet is all about balancing fat, carbs, and protein to help you build muscle and lose fat. This macro cookbook gives you the expert guidance and a range of flavorful recipes you need to get started and see results.
- Beginner-friendly—Target your health goals with 85 recipes for meals and snacks that will ensure you meet your macro requirements.
- Curated meal plans—Make your macro transition easy with two 14-day meal plans and shopping lists to set you up for success.
- Tailored workouts—Pump up the benefits of your macro diet with cardio and strength-training routines and exercises.
Balance macronutrients to achieve your health and fitness goals with this ultimate macro diet cookbook.
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Acerca del autor
BRITTANY SCANNIELLO, RDN, is an award-winning registered dietitian. She has worked in clinical nutrition within both hospital and industry settings and, most recently, at her own Colorado-based integrative nutrition company and private practice.
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- EditorialRockridge Press
- Año de publicación2022
- ISBN 10 1638780552
- ISBN 13 9781638780557
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas200
- Contacto del fabricanteno disponible
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The Complete Macro Cookbook: 2-Week Meal Plan for Muscle Gain, 2-Week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
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The Complete Macro Cookbook: 2-Week Meal Plan for Muscle Gain, 2-Week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines (Paperback or Softback)
Publicado por
Rockridge Press 8/9/2022, 2022
ISBN 10: 1638780552
ISBN 13: 9781638780557
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Paperback or Softback
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
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The Complete Macro Cookbook
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The Complete Macro Cookbook: 2-Week Meal Plan for Muscle Gain, 2-Week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
Publicado por
Rockridge Press, 2022
ISBN 10: 1638780552
ISBN 13: 9781638780557
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Complete Macro Cookbook : 2-week Meal Plan for Muscle Gain, 2-week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
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Complete Macro Cookbook : 2-week Meal Plan for Muscle Gain, 2-week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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The Complete Macro Cookbook: 2-week Meal Plan for Muscle Gain, 2-week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
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The Complete Macro Cookbook : 2-Week Meal Plan for Muscle Gain, 2-Week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
Publicado por
Callisto Publishing Aug 2022, 2022
ISBN 10: 1638780552
ISBN 13: 9781638780557
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Achieve your health goals with the macro diet The macro diet is all about balancing fat, carbs, and protein to help you build muscle and lose fat. This macro cookbook gives you the expert guidance and a range of flavorful recipes you need to get started and see results. Nº de ref. del artículo: 9781638780557
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Complete Macro Cookbook : 2-week Meal Plan for Muscle Gain, 2-week Meal Plan for Fat Loss, Workout Guidance and Routines
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
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