Artículos relacionados a Runner's World Complete Guide to Minimalism and...
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running - Tapa blanda
Libro 24 de 38: Runner's World
Sinopsis
Learn Why Millions of Runners Have Decided That Less Is More!
No topic in running has gotten more attention lately than minimalist shoes and barefoot running. Proponents say that running barefoot or in lighter, lower shoes leads to better running form and fewer injuries. But others caution that ditching your regular running shoes for barely there models can increase, not decrease, your risk of injury.
In this indispensable guide, veteran running writer Scott Douglas draws on the knowledge of leading coaches and other running experts to show how and why to make the move safely to running in less shoe. Full of real-world wisdom, The Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running explains why most runners should consider minimalism, gives simple tests to determine if you're ready, shows how to make the transition safely to running in less shoe, and reveals easy exercises to improve your running form once you've switched.
If you've been wondering whether minimalism and barefoot running are for you, let this book be your guide to a lifetime of healthy, happy running.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
SCOTT DOUGLAS is the editor of Runner's World Newswire and the author or coauthor or five other running books. A runner since 1979, Douglas lives in South Portland, Maine.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Resultados de la búsqueda para Runner's World Complete Guide to Minimalism and...
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running
Publicado por
Rodale Books, 2013
ISBN 10: 1609612221
ISBN 13: 9781609612221
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: A06A-04113
Comprar usado
EUR 6,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running
Publicado por
Rodale Books, 2013
ISBN 10: 1609612221
ISBN 13: 9781609612221
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_446877983
Comprar usado
EUR 4,11
Envío por EUR 3,33
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running
Publicado por
Rodale Books, 2013
ISBN 10: 1609612221
ISBN 13: 9781609612221
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1609612221I3N10
Comprar usado
EUR 7,76
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running
Publicado por
Rodale Books, 2013
ISBN 10: 1609612221
ISBN 13: 9781609612221
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_475659072
Comprar usado
EUR 5,85
Envío por EUR 3,33
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running
Publicado por
Rodale Books, 2013
ISBN 10: 1609612221
ISBN 13: 9781609612221
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR005796804
Comprar usado
EUR 5,47
Envío por EUR 6,57
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen del vendedor
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: rev4276183449
Comprar usado
EUR 9,25
Envío por EUR 6,30
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Runner's World Complete Guide to Minimalism a
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. In our warehouse. Nº de ref. del artículo: JAM528456
Comprar usado
EUR 7,32
Envío por EUR 17,77
Se envía de Canada a Estados Unidos de America
Se envía de Canada a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
The Runner's World Complete Guide to Minimalism a
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. Nº de ref. del artículo: FORT275728
Comprar usado
EUR 7,32
Envío por EUR 17,77
Se envía de Canada a Estados Unidos de America
Se envía de Canada a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Runner's World Complete Guide to Minimalism and Barefoot Running: How to Make the Healthy Transition to Lightweight Shoes and Injury-Free Running
Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! Nº de ref. del artículo: Q-1609612221
Comprar nuevo
EUR 70,87
Envío por EUR 6,18
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles