Sinopsis
A championship runner describes the techniques and methods needed to become a competitive runner after age forty, with information on intelligent training, developing fitness and flexibility, maintaining a healthy diet, and much more. Original. 20,000 first printing.
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Acerca del autor
HAL HIGDON is the author of Run Fast, Marathon, and Fitness After Forty. In one of his wins, he set a world record that a quarter of a century later remains the American masters record. He lives in Long Beach, Indiana.
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Masters Running: A Guide to Running and Staying Fit After 40
Publicado por
Rodale Books, 2005
ISBN 10: 1594860211
ISBN 13: 9781594860218
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Tapa blanda
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Rodale Books, 2005
ISBN 10: 1594860211
ISBN 13: 9781594860218
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Tapa blanda
Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
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Rodale Books, 2005
ISBN 10: 1594860211
ISBN 13: 9781594860218
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Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de America
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Rodale Books, 2005
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ISBN 13: 9781594860218
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Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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ISBN 10: 1594860211
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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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ISBN 13: 9781594860218
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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