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Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries - Tapa blanda
Sinopsis
Book by Knopf Karl
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Críticas
Stretching for 50+-Karl-Knopf-9781569754450-13.95-Ulysses Press-02/2005-7000-- Weights for 50+-Karl -Knopf-9781569755112-14.95-Ulysses Press -12/2005-3500--
Reseña del editor
END PAIN, REGAIN RANGE OF MOTION AND PREVENT RE-INJURY Millions of people suffer from debilitating shoulder problems every year. With Healthy Shoulder Handbook, you can take yourself off that list. This friendly manual outlines the causes for common shoulder conditions, including shoulder impingement, rotator cuff, tendinitis, dislocation and repetitive motion injuries. Illustrated with over 300 step-by-step photographs, Healthy Shoulder Handbook offers easy-to-follow exercises to: * Build strength * Improve flexibility * Speed up recovery * Prevent injury Healthy Shoulder Handbook also features specially designed programs to reverse or alleviate the strain from high-risk sports and occupations, including construction work, desk jobs, tennis, golf and more. Follow the approach in this book and you'll be able to quickly get back to the job (or back on the court!) and stay there--pain free!
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- EditorialUlysses Press
- Año de publicación2020
- ISBN 10 1569757380
- ISBN 13 9781569757383
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas160
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Healthy Shoulder Handbook 100
Publicado por
Ulysses Press, 2020
ISBN 10: 1569757380
ISBN 13: 9781569757383
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Healthy Shoulder Handbook 100
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Ulysses Press, 2020
ISBN 10: 1569757380
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Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries
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Ulysses Press, 2020
ISBN 10: 1569757380
ISBN 13: 9781569757383
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Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and Other Common Injuries
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Bookpack Inc, 2020
ISBN 10: 1569757380
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Healthy Shoulder Handbook : 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and Other Common Injuries
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Ulysses Press, 2010
ISBN 10: 1569757380
ISBN 13: 9781569757383
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