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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day - Tapa blanda
Sinopsis
“A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME.”
If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.
If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.
The course in this book doesn’t require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including:
•Breathing
•Posture
•Mantras
•Body Awareness
•Visualization
•Detachment
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Acerca del autor
Eric Harrison has trained in the Buddhist meditation methods of Burma and Tibet and is director of Perth Meditation Centre. He lives in Australia.
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Amorata Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
Antiguo o usado
Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. "A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME." If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind. The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including: *Breathing *Posture *Mantras *Body Awareness *Visualization *Detachment. Nº de ref. del artículo: 00099350880
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Amorata Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. "A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME." If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind. The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including: *Breathing *Posture *Mantras *Body Awareness *Visualization *Detachment. Nº de ref. del artículo: 00102681382
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Ulysses Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
Antiguo o usado
paperback
Librería: Gulf Coast Books, Cypress, TX, Estados Unidos de America
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Ulysses Press (edition 2nd ed.), 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
Antiguo o usado
Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Fair. 2nd ed. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Nº de ref. del artículo: 1569756015-7-1
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Ulysses Press (edition 2nd), 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. 2nd. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Nº de ref. del artículo: 1569756015-11-1
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
Publicado por
Ulysses Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Librería: More Than Words, Waltham, MA, Estados Unidos de America
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Condición: Good. A sound copy with only light wear. Overall a solid copy at a great price! Nº de ref. del artículo: BOS-P-12f-01654
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Publicado por
Ulysses Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Librería: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Estados Unidos de America
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Publicado por
Amorata Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
Antiguo o usado
Paperback
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Amorata Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
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Ulysses Press, 2007
ISBN 10: 1569756015
ISBN 13: 9781569756010
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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1569756015I4N00
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