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Special Ops Fitness Training: High-Intensity Workouts of Navy Seals, Delta Force, Marine Force Recon and Army Rangers - Tapa blanda
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Críticas
The Navy Seal Workout: The Compete Total-Body Fitness Program---0809229021-$14.95-McGraw-Hill-05/1998-26,000 since 01--
Reseña del editor
TEST YOURSELF AGAINST THE WORLD'S MOST ELITE FIGHTING FORCES In Special Ops Fitness Training, ex-Navy SEAL Mark De Lisle brings together the most rigorous conditioning techniques fromAmerica's top military programs in order to create the ultimate workout. Packed with mind-stressing, body-draining tasks that test the mettle of any athlete, this phenomenal conditioning manual presents the best of the best as it shows you how to reach the highest levels of fitness. Every aspect of training is incorporated into the program, including warm-ups, stretching, upper body, lower body, cardio, running, swimming, goal-setting, and motivation. The author has trained thousands of people and witnessed time and again the amazing results achieved by these unique techniques. He teaches readers what it takes to rise to the occasion when nothing less than total commitment will do. Drawn from the actual programs used by America's special operation forces: *Navy SEALs *Army Rangers *Delta Force *Marine Force Recon
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- EditorialUlysses Press
- Año de publicación2006
- ISBN 10 1569755825
- ISBN 13 9781569755822
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas144
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Special Ops Fitness Training: High-Intensity Workouts of Navy Seals, Delta Force, Marine Force Recon and Army Rangers
Publicado por
Ulysses Press, 2008
ISBN 10: 1569755825
ISBN 13: 9781569755822
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Ulysses Press, 2008
ISBN 10: 1569755825
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Ulysses Press, 2008
ISBN 10: 1569755825
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