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Stretching For 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury, and Enjoying an Active Lifestyle - Tapa blanda
Sinopsis
Texto en inglés. Tapa blanda de editorial ilustrada. Como nuevo. Based on the belief that individuals over 50 can do most of the same things as 20- and 30-year-olds, 50+ Stretching shows how to maintain and improve flexibility by incorporating additional stretching into one"s life. Covering all the muscle groups of the body, the author offers specially designed programs catering to every level of fitness. Among the book"s exclusive features are the "supereasy" variations designed for the 60-and-
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Críticas
Weights on the Ball---1569754128-12.95-Ulysses Press-05/2004-
Reseña del editor
Arguing that people in their fifties can be just as flexible and athletic as people in their twenties and thirties, the author outlines a variety of exercises designed to improve flexibility after the half-century mark. Original.
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- EditorialUlysses Press
- Año de publicación2005
- ISBN 10 1569754454
- ISBN 13 9781569754450
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas128
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Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury, and Enjoying an Active Lifestyle
Publicado por
Ulysses Press, 2005
ISBN 10: 1569754454
ISBN 13: 9781569754450
Antiguo o usado
paperback
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Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury, and Enjoying an Active Lifestyle
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Ulysses Press, 2005
ISBN 10: 1569754454
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Tapa blanda
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Ulysses Press, 2005
ISBN 10: 1569754454
ISBN 13: 9781569754450
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Ulysses Press, 2005
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Ulysses Press, 2005
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ISBN 10: 1569754454
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Librería: Jenson Books Inc, Logan, UT, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Good. This item shows signs of wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact , but may have aesthetic issues such as tears, bends, scratches, and scuffs. Spine may also show signs of wear. Pages may include some notes and highlighting. May include "From the library of" labels. Satisfaction Guaranteed. The dust cover may be missing if applicable. Nº de ref. del artículo: 4BQGBJ005ZTH_ns
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Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury, and Enjoying an Active Lifestyle
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Ulysses Press (edition ), 2005
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Ulysses Press, 2005
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Condición: As New. Like New condition. A near perfect copy that may have very minor cosmetic defects. Nº de ref. del artículo: V20M-00586
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ISBN 10: 1569754454
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Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: B08J-00493
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