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Reseña del editor:
Guide to regulating work intensity for those looking to create peak strength and power. Has long and short cycle programs that can be tailored to produce muscular endurance and strength, or explosive power. Features periodized work schedules and exercises for specific sport
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- EditorialHuman Kinetics Publishers
- Año de publicación1999
- ISBN 10 0880118407
- ISBN 13 9780880118408
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas264
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Periodization Training for Sports
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Periodization Training For Sports: Programs For Peak Strength in 35 Sports Bompa
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