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Sinopsis
HydroRobics will help anyone improve flexibility, muscular strength and endurance, and cardiovascular conditioning while minimising muscle soreness and stress injuries. The book also includes: 50 different exercises for all parts of the body; sample HydroRobics workouts; tips on weight Reduction. HydroRobics is also the perfect exercise programme for elderly, overweight, pregnant, or physically impaired individuals because it takes advantage of the natural buoyancy of the water.
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Reseña del editor
HydroRobics will help anyone improve flexibility, muscular strength and endurance, and cardiovascular conditioning while minimising muscle soreness and stress injuries. The book also includes: 50 different exercises for all parts of the body; sample HydroRobics workouts; tips on weight Reduction. HydroRobics is also the perfect exercise programme for elderly, overweight, pregnant, or physically impaired individuals because it takes advantage of the natural buoyancy of the water.
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- EditorialHuman Kinetics Publishers
- Año de publicación1989
- ISBN 10 0880112662
- ISBN 13 9780880112666
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas224
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of all Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of all Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Hydrorobics : Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Human Kinetics, 1985
ISBN 10: 0880112662
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
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Human Kinetics Publishers, 1985
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Human Kinetics, 1985
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Human Kinetics, 1985
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Hydrorobics : Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
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ISBN 13: 9780880112666
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Librería: Shakespeare Book House, Rockford, IL, Estados Unidos de America
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
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Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
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Librería: Coas Books, Las Cruces, NM, Estados Unidos de America
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